长期坐在电脑前怎么保护视力？

长时间使用电脑主要是要防止因眼肌疲劳过度，因为长期这样将会影响到视力的正常，对于所谓的辐射，倒是“微乎其微”的，并不需要作什么特别的防护。所以建议在用电脑（用眼）约1--1.5小时后，稍休息一下，眼睛

我工作和电脑有关，每天坐在电脑旁。最的发现我的肚皮好大啊。坐下去的时候，肚子都有两块肉肉，好难看啊。有点像生完孩子。 真烦。怎么办啊。怎么才能回到从前啊。？？？？ 每天要坚持走一段路，

1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做

快来给我支个招吧 不知道怎么减去这些赘肉了 这些赘肉看的我太糟心了，谁能帮帮我啊。。。 下班，或平时多运动运动，另外注意健康饮食！ 楼主可以试试清卿轻，对瘦

1。多活动，每半个小时到一个小时活动一下颈部。2。尽量把显示器垫高，改变姿势为平视或仰视，这样颈椎的劳累会降低。 ,,你可能已经轻度的患有颈椎病的表现，及早的治疗很快就会治

不知道是因为常期坐在电脑旁不运动,还是因为换了工作环境心理压力太大,从而导致例假频频不正常? 因为自从换了工作之后,心里整天就会胡思乱想,再加上自己又是爱想的人,所以才会这样.希望专业人士能帮帮忙.

我都是24小时呆电脑前。眼睛有时会眼睛流泪。 经常让眼睛休息就可以了，不要长时间盯着看，不要靠太近

你常看电脑吗？？多喝菊花茶吧！！ 菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶

近几年来，由于工作关系要经常使用用电脑，用了许多办法，但还是觉得眼睛干燥异常，不知怎样保护视力？ 9招防电脑辐射 在计算机桌前一坐就是几个小时，总感到莫名肩颈疼痛，就该做个小测验：头

久坐用电脑容易患上进颈椎病，可以用用下面方法：颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。 姿势：两脚分开与