孕妇缺锌,吃什么可以补充锌含量?

最好多提供水果方面的.最近厌食,不爱吃肉类. 非常感谢! 你好， 正常发锌值>110ppm2、含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、

日常生活中，只要饮食搭配合理、不挑食、偏食，不吃过“精”食物，就可保证体内微量元素的需要。若孩子出现生长过缓、经常患病、腿抽筋等症状，到医院测定血液或头发中微量元素合量，可为有针对性补充微量元素提供依

叶酸是所有女性都需要的营养，而不是只有孕妇才需要的。比如你贫血啊，或者感觉面色不好，就应该补充点叶酸了，维维嚼益嚼橙子味的大豆棒，就能补充叶酸的，很多MM们都很爱滴哦~~如果孕妇的话补叶酸就要问医生，

听说是血小板的问题？？？我该不会得白血病吧？！？！？我才20来岁啊。平时也没什么不好的嗜好啊。 如果只是血小板低，一般是特发性血小板减少性紫癜，如果想排除白血病，就查个骨穿，骨穿说不是白血

鼻咽癌化疗过后吃什么可以补充蛋白？ 要吃平淡、易于消化吸收的食物，最好补充植物蛋白，如大豆、蔬菜类的、。肉食类的上火是热性的。还有再好的食物不想吃，或者不吸收就没用。 关键要有好的心态，

孕妇通过食补方试可以补铁、补血，又不影响钙的吸收。我不想吃药和保健品。 你好， 补血养血食品 贫血主要是血液中的血红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低。症状分为营养性贫血（又称缺铁性

怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取，使宝宝获得正常发育，并且贮存养分供日后哺乳之用。怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈

孕妇患了牙周炎怎么办呢，可以吃什么药了，会不会对宝宝有影响啊 特别时期药就别乱吃了,能不吃就不吃.牙周炎主要是由于牙结石诱发.去正规口腔医院去做一个超声波洁牙术.清除牙结石

孕妇吃什么食物可以解决便秘？ 引起便秘的原因很多，孕妇容易引起便秘，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或