每到生理期那几天,不少女性都会心情烦躁、低落,还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳认为,这种方法并不能舒缓经期疼痛。 绝大多数情况下,痛经是
冬季最常见的疾病便是感冒。我先天体质较弱,每逢冬天,经常感冒。后来有位老人向我推荐一种“红糖老姜汤”,做法为:取老姜二三条,将其敲碎后,放入锅里熬煮,等其出味后,加入适量红糖搅拌,待稍微降温后,趁热喝
1月13日讯中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。
我一直都有痛经,在经期第一天,很不舒服,但也可以忍得了,想问哈喝点益母草或当归水是不是能够缓解,谢谢! 痛经注意事项: 1)月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的
我今年23岁,还没结婚,除了个把两次来月经的时候不疼外,其他哪次都疼,但是一般就第一天量多的时候疼,一阵一阵的,后面几天一点事都没有,我查好多关于痛经的问题,好像我这个不是严重的,应该不是器官有问题吧
保持温暖。身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或暖水袋,一次数分钟。 补充矿物质:钙,钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经
出现痛经,在饮食上要注意哪些 嘉兴华山门诊资深妇科专家介绍,痛经女性平时要忌口,主要注意以下几方面。 1、忌食生冷寒凉食品: 妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致
原料 豆腐100克,红糖60克,清水1碗。 做法 红糖用清水冲开,加入豆腐,煮10分钟后即成。 功效 经常服食,具有和胃止血,胃癌吐血明显者可选用此食疗方治疗。
原料: 核桃仁750克,桃仁250克,红糖1000克。 做法: 前二味捣碎,与红糖混合。 功效: 适宜冠心病患者。 服法: 每次服30克,每日3次,温开水送下。
配方: 250ml 姜水(也可用姜粉) 10g 红糖 60ml 三花全脂淡奶 半个鸡蛋清 360ml 载杯