脸上的肉怎么减

秘诀1：戒肉食菜 "减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。” 秘诀2：跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果

谢谢了哈。我是男的，那些什么药啊不要，最自然最简单最科学的方法 面部如何减肥 “我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来？

变脸按摩DIY 对嘴部周围肌肉的刺激 照着镜子移动嘴，注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。 脸颊下部的收紧 1.用力于嘴

我脸上的颌骨比较高，肉肉也不是很多，可是就是颌骨的问题，让我看起来好胖哦，我是圆脸，怎么办呢 经常干擦脸30下

用手适中的拍打脸部，我天天都坚持这样的 脸形很结实 很瘦 西西 减肥吗，人瘦了脸上的肉也自然就没了啊 少吃主食，多吃些水果。

其实我也不知道我脸是水肿还是长的肉。 每天早上起床之后就觉得脸部涨涨的，不是起床之后那一会，而是一上午，有时候一整天，开始就觉得脸是那样，后来觉得下巴那也是，，我避免一切脸水肿的可能，晚上睡觉前不喝

笑起来时嘴角肉很多，不好看，怎么把它减掉呢？谢谢！ 简易瘦脸按摩之术DIY(图) 边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。

大腿感觉有点粗，和腰不成比例，屁股上的肉也比较多，导致 想穿一些松动点的牛仔裤，想请问有什么有效的方法能让大腿上的肉少点，变的细点，还有屁股上的肉， 最有效的方法，，。。。。。。 对于男生来说啊

臀部的肉太多怎么减，多的程度是比例失调。求助大家。 经常注意多收屁股就好了，大S的方法，就是看电视的时候双脚打开与肩同宽，用力夹肛门，屁屁上的肉肉就会非常紧绷，有空就做，一个月就有效果了：

瘦小腿归纳： 1. 肌肉型 一直坚持特定运动的女生可能会有这样的烦恼。这样的腿是最难减的类型，如果再坚持通过跑步、跳绳、脚尖走路等来减肥的话，腿的状况可能会更加恶劣。 首先，你