怎样才能去掉身上的赘肉、减轻体重？

许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合； 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可

双脚合并后站立，脚后跟离地，用脚尖着地，手可以轻轻扶一点东西，如果做时收腹提臀那效果就更好了．要反复做此动做，每天一小时．

天气热，寒凉的东西吃多了，湿气侵入体内，怎样祛湿？ ①动则生阳，阳气旺可以阴湿之邪可退。故需适当运动。 ②冬吃萝卜，夏吃姜，想必听过吧。夏日易因饮食生冷中伤脾胃，湿浊内生，故适当吃姜，

用完美芦荟膏,效果很好 面积多大呢？瘢痕呢有很多种，比如增生性的啊，委萎缩性的，挛缩性的 还有瘢痕疙瘩等。要根据具体的情况色素沉着的情况，面积的大小，还有皮肤的松紧度还判

我经常用眼霜，最近发现眼角（太阳穴那边）长了一个白点点，尖尖的，用粉刺针怎么都弄不掉。 脂肪粒的产生： 1、 体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使

我以前脸上没什么斑纹的,上网上多了,脸上的斑纹也变的多起来了,我好郁闷哦!求各位帮帮忙! 朋友:你好!从中医的角度来看,脸上长斑,主要还是阴虚,自身的内分泌系统出了问题,体内阴阳平衡了,内

可以试试激光脱毛。

建议去医院的皮肤科，可以激光或液氮冷冻的方法去掉。现在不要去，夏天热，易感染，秋天吧。

怎么减掉小肚子，或者有什么好的瘦肚子的食谱推荐～最好是自己或者周围人用过的。 其实你可以从网上搜出很多减肥的方法，都是有用的，关键就是持之以恒。推荐腹部绷带，可以用产妇绷带，坚持用可以瘦下

我全身都挺瘦的，唯一的脂肪就长在肚子上，而且很多，怎样才能去掉它呢？ 最简单的方法，做仰卧起坐，我就是这么减的，现在腹部很平坦，但是要注意坚持！！还有，就是在腹部围一层保暖的护腹塑腰，据说