冬天怎么样注意饮食？

人体的生理活动，因冬季气候特点的影响而有所收敛，所以需要将一定的能量储存在体内，以便为来年的“春生夏长”做好准备。因此，合理地调整饮食，保证人体必需的充足营养，对于提高人体的耐寒能力和免疫功能，安全顺

怀孕34周，咳嗽厉害，少痰，不发烧，不头疼。白天稍轻，夜里咳得厉害，夜不能寐。喝了几天梨水不见效果，注射了三天青霉素和哌拉西林效果也不明显， 怎么办？ 这样咳嗽会不会影响宝宝？ 饮食应该注意什么

我怀孕8周了，叶酸什么的都还没有补，现在补还来得及吗？需要不多长时间的叶酸，钙啊？谢谢。 可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少

少吃冷食物！冬天要多吃水果和蔬菜补充维生素 水果里柚子是很不错的，存放时间比较长而且特别清火！ 还有“白色”的蔬菜 比如大白菜 蘑菇和萝卜等。少吃辛辣食物和火锅，容易引起上火和便秘 脸上易出“火嘴子”

我是学生 在南方长大 到重庆读书 可是还是不适应重庆的天气 冬天潮湿阴冷 永远都是比同学穿的多 还是觉得冷 穿少了又感冒 做为学生 要吃点什么比较实际点的 可以调节下呢？

166cm 适当的运动 运动能带动身体吸收营养．当运动的时候，心脏的跳动加快，带动血液流动的速度加快，血液为身体各处带去更多的营养，也带走更多的废物，促进细胞的新陈代谢．

乳腺癌是指发生于乳腺小叶和导管上皮的恶性肿瘤。乳腺癌的扩散途径有： ①乳腺内扩散，呈单源性及多源性两种。 ②乳腺外扩散，最常见是侵犯皮肤、筋膜、胸大肌等邻近组织。中晚期乳腺癌除发生区域淋巴结转

谢谢大家！ 主要就是要有清淡的饮食，多吃果蔬，适量常饮水！不吃刺激性食物！ 每天早上空腹吃一个带皮的苹果，要天天吃。一年后就可以随便吃红烧肉了。对不起，这个办

各位专家、热心人士： 好不容易有个周末休息，可由于喝绿茶过浓导致胃疼，在家折腾了两天。 星期五喝了很多 很浓的绿茶，当时就觉得胃理凉凉的，晚上吃完饭就开始胃疼了，喝了点止痛药，

我女儿14个月，前几天流鼻涕现在好了，有一点咳嗽，看上去问题不大，医生也说没事，就是感冒了。但她也不玩，不吃总想睡觉， 多睡觉＼多饮用水是抗感冒的良方！