有什么办法一个月可以减10斤肥？

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖

本人太瘦了,想胖一点…谢谢！ 首先你要增肥,一般是要增加一些脂肪，女孩子很少想要很多肌肉的是吧?线条太明显对女孩子来说并不好,而适当的脂肪对女性的线条有很好的做用,所以你不适合用大运动量锻

跑步，吹气球，游泳等等，一般的运动都可以，但没有前三项的效果明显

我的生长期就要结束，可我发育得不是很好有什么办法可以延长生长期，尽量说得详细些，谢谢！ 生长期不是由人控制的，或者主要不是由人来决定的。这就像人的生老病死，不是人通过技术医疗营养等手段

我90年出生的..现在身高才1.47..对未来很渺茫..有什么办法让我快速长高啊?? 一、挺直脊背 二、多做牵拉运动

我是汗脚 你是得了脚气而且很容易复发。 治疗首选达克宁，按照说明书的要求足量涂抹，很快两三天就会见效的。但是一定要坚持等症状消失后再坚持抹一周。 还有袜子一定要穿全棉的，单独清

有什么办法可以丰胸的?(除了隆胸手术之外) 山药：山药有“白人参”之美誉，能够健脾益肾、补精益气，促进乳房部位的营养吸收。 酪梨：中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织

我和一个同事认识两年了，他是乙肝病毒携带者。我们经常在一起吃饭！这样一来我会不会被传染上啊? 肝炎主要通过血液，消化道性传播。经常吃饭，只要没有深远接触，没有碰到对方的唾液，是不会被传染的

我小孩今年6岁，患过敏性哮喘，在医院检查免疫球蛋白E达到6500H，这个值是不是很高？有什么办法可以使它降下来，降下来就不容易过敏是吗？ 我同事的孩子也有这样的病，他们也寻找了不少方法，最

吃多点 睡眠好 心情好脚冷就冬天煮姜糖水喝 煮姜水泡脚 怎样增肥? 饮食最重要的。要健康合理的饮食，不能因为要长胖而暴饮暴食，而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪