1人每天需补充那些营养？不喜欢吃瘦弱有什么坏处？

人体每天所需40多种营养素.鱼肉豆蛋奶果蔬中都含有. 不过现在的蔬菜和肉类都有浓药和激素,再加上洗,炒等营养素已所剩无几. 所以必须在食补的基础上也要额外的补充些营养补充食剂. 挑食就是缺锌. 纽崔

宝宝挑食，想给他补充营养，有什么可以推荐的吗？ 惠氏膳儿加是惠氏的新产品，好像只在中国上市了，周围也没人试过，不敢尝试，就给宝宝选了雅培的小安素，也是给挑食偏食宝宝补足全营养的，也不是新产

那要到医院检查看看是不是得了乙肝哦， 得乙肝的人就人脸发黄，眼睛也发黄

“冬令进补，春天打虎”，老祖宗留下的这句古训，成了现今人们冬季保健的最大理由。于是药补食补齐上阵，都希望能补出一个健康的体魄。中医专家认为，进补一定要在专家指导下进行，不然盲目听信一些传言进补，到最后

腿骨折后该如何调养？需补充那些营养？应该多吃什么食物？ 关于日常护理： 让大腿血液尽可能好的循环，上厕所之类的让腿最好不动就不动， 1.骨折一般需要静养三个月以上； 2.腿部按

腿骨折后该如何调养？需补充那些营养？应该多吃什么食物？ 您好，骨折后应适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。要适量

一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体

不是说起的早对身体好吗.....先谢过大家 睡眠不足才有坏处，虽然早起有好处。不过没必要怎么早凌晨3点就起床。6点起床晨跑才正常！ 眠量： 一般7-9小时 人体对睡眠的要求

每天都吃大酱对身体有坏处吗？ 它属于经过发酵做成的，最好不要每天都吃。 大酱不属于腌制品，它属于发酵的调味品。经过发酵豆类中更多的氨基酸等呈味物质溶解出来，所以

之前是在医院领取两瓶（31片/瓶）“政府免费提供”（度太）0.4毫克的叶酸。 但是服用了一瓶后，另一瓶不知放哪了找不到。 到附近药店问了都是0.5毫克的叶酸，可以吗？ 叶酸一般推荐