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01.请问晚饭吃什么对减肥有用？
我最近又胖了，原因是最近的饮食不太注意。请问晚上有什么样的食物或者食谱对减肥有用呢？饮食瘦身法：朱古力瘦身法 朱古力中所含的可可(theobroma)物质可纾缓压力，人在焦躁时吃少许朱古力，可预防心情欠佳...查看完整版>>请问晚饭吃什么对减肥有用？02.请问一下,这样的方法减肥有用吗?
就是我每天早上好找就要起床的,我每天晚上不吃饭,早上起来要做事,所以早上吃一个苹果,下午四五点钟的时候又吃一个苹果,这样可以减肥吗?有时我还吃点带桔子,但是尽量少吃,这样可以达到减肥的效果吗?不行的拉!这样营养...查看完整版>>请问一下,这样的方法减肥有用吗?03.请问吃什么才能减肥?[食物和蔬菜]
我最近体重老是在增加.但是我又不想吃减肥药.请教有经验的先生和女士有减肥经验人士帮帮我.谢谢!星期一 早餐 ：方面包4片 牛奶250毫升煮鸡蛋1个 午餐 ：米饭2两 番茄茄 黄瓜炝双耳 晚餐 ：素面条 星期二 早餐 ：麻酱...查看完整版>>请问吃什么才能减肥?[食物和蔬菜]04.请问大连产后减肥 吃什么好 怎样才能减掉生孩子胖的这20多斤肉
我是大连人 产品减肥吃什么好，都胖太多了，我只希望是大连的给我答案喔健康的减肥食谱你看看啊 这样就可以完全减下来，具体吃什么你可以参考毕竟你的那个地方和我的不太一样的。但是大体要差不多的周一减肥食谱： 减...查看完整版>>请问大连产后减肥 吃什么好 怎样才能减掉生孩子胖的这20多斤肉05.不吃晚饭能减肥吗？
不吃晚饭 是可以减肥的，如果刚开始不适应可以吃些苹果，但是6点后绝对不要吃东西就可以了最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动...查看完整版>>不吃晚饭能减肥吗？06.晚饭不吃饭 能减肥么
晚饭要吃，但要吃清淡一些，9点以后就不要再吃了。真的很饿的话，多喝一点水，绝不可吃甜食。 晚饭不吃 不行 对身体不好~ 晚饭不吃有害于身体健康，减肥最好不要采用节食类的方法 不知道因该可以吧 ...查看完整版>>晚饭不吃饭 能减肥么07.不吃晚饭减肥快吗？
如果我晚上不吃饭是不是就能减肥呢？不吃晚饭不能减肥，晚上不吃饭长时间的空腹，会让我们的身体认为是在闹“饥荒”，从而主动进入饥饿状态。在饥饿状态下，饮食摄入热量将更容易被转化为脂肪储存。也就是说第二天的...查看完整版>>不吃晚饭减肥快吗？08.我想节食不吃晚饭减肥！
我早上起床喝一杯蜂蜜水，然后只吃一个煮鸡蛋中午只吃素菜不吃肉也不吃主食然后午饭后吃一个水果，然后就什么都不吃了，这样减肥有效吗？我是个即将高三的学生，身高1.58 体重96斤，可是我天生就是圆嘟嘟脸，个子也低...查看完整版>>我想节食不吃晚饭减肥！09.我怀孕6个多月了，今天晚上六点半就吃完晚饭了，可到八点四十五我又饿了。我想请问有经验的人这有问题吗？
饿的也忒快了丫！请教一下！谢各位了！没什么问题？因为你是俩个人，肯定要饿的快，饿了就多吃点。给你一个小建议：我刚在一个美国人著的营养书上看到，钙有止痛的作用，尤其是对产妇来说，在临产前可以每隔一个小时...查看完整版>>我怀孕6个多月了，今天晚上六点半就吃完晚饭了，可到八点四十五我又饿了。我想请问有经验的人这有问题吗？10.习惯每天不吃晚饭,早饭和午饭多吃,请问长期这样会?
习惯每天不吃晚饭,早饭和午饭多吃,请问长期这样会? 俗话说:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少.晚上人的活动量少,消耗能力小,可以不用吃太多,偶尔的禁食还有益于排除身体毒素.但也不能长期不吃晚饭.你可以 少吃,而且吃些清淡...查看完整版>>习惯每天不吃晚饭,早饭和午饭多吃,请问长期这样会?

 

 

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