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01.怎么样才可以让失眠好一点？
大多数失眠是由心理因素引起的，只要能够自我调节心理活动，是可以克服的。有些失眠者，每到晚上，就不由自主地紧张起来，可是神经越紧张也就越无法入睡。对于这类失眠者来说，克服经神紧张至关重要。据广医一院王博...查看完整版>>怎么样才可以让失眠好一点？02.怎么样才可以减屁股的肉和大小腿的肉呢
你好，你可以试一下以下六种方法：一、滚动臀部 1. 平身仰卧，同双膝至胸前，两手平伸与肩紧贴地面，臀部慢慢翻向右边，尽量使双膝接近地面，同时头向左转。呼气，回到原来的姿势。再吸气后向相反的方向重复上述...查看完整版>>怎么样才可以减屁股的肉和大小腿的肉呢03.怎么样才可以增加心肺功能
你的心肺功能好吗？长跑、长程游泳、打网球等，都不会令你气喘如牛，脸色铁青；那么，你就能归类于较“长气”的一组，心肺功能比一般人强。 平日注意运动，适当地跑跑步，出出汗，能使身心保持健康。 最近，...查看完整版>>怎么样才可以增加心肺功能04.怎么样才可以忘记烦恼呢？
我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是...查看完整版>>怎么样才可以忘记烦恼呢？05.坐办公室的人怎么样才可以防治颈椎病？
我现在颈椎就有点疼，是不是颈椎病啊？(l)防止颈椎的损伤：做好劳动、运动、演出前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤，如从事体育、武打等职业的人和上体育课的学生，在运动之前要做好充分的准备活动，这样可使...查看完整版>>坐办公室的人怎么样才可以防治颈椎病？06.怎么样才可以达到魔术师的级别呀？
...查看完整版>>怎么样才可以达到魔术师的级别呀？07.怎么样才迅速可以减肥？
我160的身高，可是体重缺60多了，胖啊，我克制不了食品的诱惑，体重是直线上升，急死我了，请个位新浪的网友帮帮我吧谢谢！减肥最好还是规律饮食的好不容易反弹还不会伤害身体嘎嘎我使用的那个易青的瘦身的贴贴就是这...查看完整版>>怎么样才迅速可以减肥？08.怎么样才可以怀孕
怎么样才可以怀孕在排卵期的时候在一起就可以了.当然要看机会...查看完整版>>怎么样才可以怀孕09.怎么样才可以长胖一点
我呢`1。77M可是只有110多斤，我吃不了多少`运动后也吃不了我少，怎么样才可以吃多一点？我在想是不是我的消化吸收系统不好，如果是，要怎么办才好？给点意见！！谢谢吃了必胖的食物 第一名：巧克力饼干 每...查看完整版>>怎么样才可以长胖一点10.怎么样才可以瘦小腿?
我的小腿蛮粗的，但是我是觉得运动的话，很容易让小腿变得很壮，如果变成肌肉的话，就更难减了，很希望找到一个合适的方法可以瘦小腿，麻烦大家了p.s 如果是说什么吃药或是抽脂什么的，就麻烦你路过好了，谢谢瘦小腿...查看完整版>>怎么样才可以瘦小腿?

 

 

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