怎样提高视力

保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,

比如食物，一些小方法了 需改善视力、用眼过度者如何选择保健食品? 眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物

怎么才能提高眼睛的视力，急需求助。。。。。。。 转眼球可提高视力 早、晚转眼球锻炼，其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片

最近，我的视力下降的很快，这让我很着急呀！！！ 请你们给我出个办法吧？？ 谢谢了 一、配戴眼镜，可以让自己看的清楚，抑制视力下降；二、经常做护眼操；三、少玩电脑游戏，多看看

视力下降指的是什么？是近视还是其他问题。如果是近视，主要是要从用眼卫生上多注意。如果是其他问题，要及时去医院检查。

急求各种方法！！！！！！ 集中精神就可以短暂提高视力，人家说吃鱼眼也可以提高的。

谢谢。 不要过度用眼，多看绿色植物，做下眼睛保健操

我现在22岁了，眼镜近视有500度，散光有400度，视力才0.2样子。如果我从现在开始每天起早，出去远眺绿色半个多小时，坚持若干年后，能否把视力提高到0.6左右。 22岁太迟了，我也做过

我现在22岁了，眼镜近视有500度，散光有400度，视力才0.2样子。如果我从现在开始每天起早，出去远眺绿色半个多小时，坚持若干年后，能否把视力提高到0.6左右。 但是原来我这有个老奶奶也是

视力不好，老下降，还倒插眼睫毛， 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，