每天游泳30分 可防前列腺癌

有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。 据《今日美国》最新报道，男性如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动

经调查与研究显示，平时吃以下食品有防前列腺癌的作用： 1、番茄、西瓜： 番茄含有丰富的被称之为番茄红素的抗氧化物质，能防治前列腺癌。西瓜同番茄一样，也含有大量的番茄红素，有预防前列腺癌作用。 2

我现在每天都去游泳，就怕停止了后会反弹。 我就是以前游泳,突然因为学习的原因没有游咯就长胖咯,我个人觉得哈你要想不长胖唯一比较好的方法就是在不运动的时候,让吃的热量低于运动时吃的热量

15次 每天应该大笑的最少次数 健康专家告诉我们：一次开怀大笑就像体育锻炼一样，可以提升呼吸系统和循环系统的运作能力，对你的心脏和血压以及免疫系统也很有好处。笑能够有效抑制抑郁性的荷尔蒙产生

某一天你在午后发呆时，在翻看那些发黄的照片时，在看到别人的孩子嬉戏时，会不会慌乱的想到自己也老了，更别提看到第一道皱纹的时候，所以一定要提早了解一些防皱的知识和手法哦。 面部肌肤牢牢固定 7点钟的晨阳

最近，美国科学家通过研究发现，就预防前列腺癌而言，食用天然西红柿比单单服用西红柿素更为有效。研究人员将西红柿连皮带籽磨成粉后喂实验白鼠，结果表明，食用西红柿粉的白鼠较光吃含西红柿素食物的白鼠更能抵御前

3月4日讯最近美国伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证据。 他们在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了