疲劳时不妨搓搓脸

很多人都会有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会有一种神清气爽的惬意。其实，搓脸的好处不仅仅可以舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退。搓脸时的速度以每秒一次为宜，每日搓脸3到5次，每

大脑血脉不通为什么会失眠？搓搓后血脉顺畅了就能入睡了。 不知道你什么年龄，根据你的做法看，血脉不畅要注意颈椎是不是受到压迫，缺乏活动，要多扭动。

衰老是人的必然过程，抗是抗不了的。但经常搓搓可以促进局部血液循环，搓哪都好，只是力度要适当。穴位之说，姑且听之，不可不信，也不可全信。反正没坏处，有空就搓搓吧。 搓耳朵你，

一个日本鬼子带着老婆来到中国，一天两人同时去洗澡，因为中国不允许男女共浴，八年抗战即将结束，两人只好分开，沐浴完后，日本女人来到按摩间要求中国师傅搓背，中国师傅从来没。。。。正在进行中，中国师傅突然觉

（1）搓手： 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 （2）搓额： 左右轮流上下搓额头50下，经

跌倒的时候，不妨爬起来，潇洒地走一回。 潇洒的直面现实，潇洒地洞悉人生，潇洒地接纳八面来风，潇洒地承受恩怨怨，哪怕是风雨相兼，哪怕是磕磕绊绊，但你会惊奇地发现，阳光依然明媚，鸟叫依然清丽，

人生的目标不妨定的高远些 一位伟大的诗人就透过以下的诗句，正确地表达出这个普遍的真理： 我向生命再次讲价， 生命却已不再加酬， 夜里无论如何乞求， 当我计数薄财依旧。 生命乃一公正雇主， 任何祈求他愿