什么标准规划零食？？

餐之外吃的东西都是零食. 对零食的利弊历来众说纷纭，各持己见。那么什么叫零食？人类除了主食、副食以外，广义地说，其它都是零食。除了一天三餐为正餐外，应该说其它时间的进食都属零食。我们每个人都吃过零食，

零食啊，经吃的，会很贵的，那干脆不要想，还要不发胖的，那就算水果了。 1、苹果、梨子、橘子、香蕉、葡萄...那个不行？ 2、恩，在寝室呆着多没意思啊，学校旁边没有小吃店吗，晚上没事去吃面

我不了解孕妇，但她又特喜欢吃东西不知道该买什么才合适孕妇吃。她平时喜欢吃街上的熟食，如牛杂，酸萝卜，凉拌鸡脚，臭豆腐，奶茶，KFC等，不知道吃多了好不好。 孕妇一般喜欢吃 酸的东西 可以

目前市场上的小食品花样翻新，这些小仿品对儿童具有很大的诱惑力。从饮食卫生的角度看不主张给孩子吃零食，但在孩子外出游玩或饭后做一点“解馋”的缩小补时也未尝不可。但小食品选择的前提是要卫生，安全，它的

我有个朋友已经上初中了，可是她还是很爱吃零食和糖哦！我真的很担心她这样常时间吃下去会得出什么病来，所以我就来问问有关的知识人了，我想，她除了牙齿会受损的话，还有什么病会蹦出来呢？ 应尽量少

不管是男人女人，老人小孩都喜欢吃。只是看他们吃的是什么！

多吃水果，再怎么吃也不会胖的，此外那些膨化食化巧克力都不要吃，一切长得好看的零食都不要吃，但是坚果可以吃一些，有很好的美白抗老软化血管的作用 零食都会胖人，多吃水果

随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。 1.紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的

坚果类:如花生,核桃,健脑好.低糖的粗纤饼干,又饱肚又不会担心肥 话梅白水水果 苹果、香蕉什么的总之水果最好！

呵呵，我也减肥呢，一般零食我就吃些水果，别的都不怎么吃，香蕉尽量少吃，含糖量比较高，又不容易消化，最好是苹果，称“美容果”，圣女果亦行，含糖量低又能裹腹...还有一个题外话,就是如果你觉得靠自己毅力减