什么件肥减肥最有效？

简单的方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208 斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到

有。 只要你在吃饭时间 提前3个小时就感觉饿了。 你就会减肥。 因为感觉饿了之后的一个半小时后，你才会 消耗身体里的脂肪呢。之前消耗的是胃肠里的油脂（边看感觉里面空空的饿） 所以我减

我肚子好大啊，一定要减下去，什么产品最有效啊 你可以用用摆肚 E 瘦，这个产品对于肚子，腿了，胳膊什么的减肥效果很明显，我用过这个减腿和胳膊，你用吧，速度也很快的

什么减肥方法最有效又不伤身体? 你好，这个是很健康的减肥方法哦，根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右，小肚腩、手臂、大腿、小腿、臀部、腰部的赘肉会在不知不觉中会慢慢消失的

什么才是健康有效的减肥方法？求最好的减肥方法。 健康有效的减肥方法要建立在健康、快速、绿色、不会反弹的减肥理念基础上。健康是指对身体短期长期都没有害处的减肥方法。快速是指结合这个方法的减肥

我想减肥，请问什么样的减肥药最有效？ 常用的减肥药物有哪些 1.氟苯丙胺:又名芬氟拉明。口服20毫克,每日3次,于餐前0.5-1小时服用.根据疗效和病人的耐受性,可将药量逐渐增加至每天

什么减肥药最有效？产后减肥用的 抓狂啦，产后体重狂增30，请大家给我介绍一款最有效的减肥药，用的好我加高分！当然要没有副作用的才可以推荐给我，最好是自己有使用过的 女人就是不容易

抓狂啦，产后体重狂增30，请大家给我介绍一款最有效的减肥药，用的好我加高分！当然要没有副作用的才可以推荐给我，最好是自己有使用过的 很正常，产后妈妈都发胖的，我当时肚子大一圈，我结婚时96

减肥药一般可以分为三个种类，你依自己的情况选择。 第一：西药类 像脂肪燃烧弹、唯美OB等等，一般都是以左旋肉碱或OB蛋白为主要成分，甚至有些黑心的商家为了赚钱还加了禁药，服用者会心

可以吃 “纤琦瘦身” 减肥，加上少量的运动，因为 “纤琦瘦身” ，通过里面的膳食纤维是可以帮助你控制饮食，在塑身的同时也会帮你补充营养哦，而且他里面还含有叶酸的，假如你宝宝还在哺乳期，奶水对你宝宝的大