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01.健康饮食好不好
当然好啦。...查看完整版>>健康饮食好不好02.长期服用活性钙好不好－饮食健康
活性钙是由牡蛎壳等水生贝壳经高温煅烧而成的混合物，多双氢氧化钙为主，重金属指标很高，腐蚀性强。曾有人做过实验，小鼠灌服活性钙可引起死亡，解剖后发现肠道充血。因此，当服用较大剂量的活性钙时，常会引起恶...查看完整版>>长期服用活性钙好不好－饮食健康03.脾胃不好多吃薏米－饮食健康
薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿，甚至是天然的美容食品。在日本，薏米被看成典型...查看完整版>>脾胃不好多吃薏米－饮食健康04.豆浆冲鸡蛋：不好！－饮食健康
人们往往认为用营养丰富的豆浆冲鸡蛋吃会更好，更具营养。其实此法不妥。 有关研究认为，生鸡蛋清中含有一种粘液性蛋白，在冲鸡蛋的过程中，豆浆中所含的胰蛋白酶 抑制物会使胰蛋白酶和粘液性蛋白相结合，...查看完整版>>豆浆冲鸡蛋：不好！－饮食健康05.早饭吃不好易发胖－饮食健康
日本营养专家发现，有些人肥胖并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。早饭是人们在午前进行活动、提高效率的重要能源。如果没有吃好早饭，摄取的营养不够充分，就会使...查看完整版>>早饭吃不好易发胖－饮食健康06.胃口不好？熬点小米粥喝吧！－饮食健康
小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所...查看完整版>>胃口不好？熬点小米粥喝吧！－饮食健康07.肾不好少吃香蕉－饮食健康
在临床肾内科住着一位李老先生，他患有肾痛，住院近三周了，一直按照医生的嘱咐定时定量服药，积极配合临床的治疗，但病情仍然不见好转、检查来检查去，后来才知道，原来是香蕉在做怪。因为肾功能不全的病人是不能多...查看完整版>>肾不好少吃香蕉－饮食健康08.学生早餐吃不好怎么办？－饮食健康
根据全国营养普查结果,95%以上的中小学生早餐吃不好，出现了视力下降、身高增长缓慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺钙、贫血等学生营养素缺乏的病症，使学生的身体素质、学习效率明显下降，严重影响了学生的...查看完整版>>学生早餐吃不好怎么办？－饮食健康09.肾脏不好者，不可多吃蛋白质－饮食健康
如果你的肾脏不好，高蛋白饮食可加速你的肾脏损害.如果你的肾脏是正常的话，那么，蛋白质吃得多一些也没关系。美国研究者这个发现登在最近《内科医药年报》上。医生常常叫有肾病的人，吃低蛋白的饮食，这是有道理的。...查看完整版>>肾脏不好者，不可多吃蛋白质－饮食健康10.幼儿常吃补药好不好?－饮食健康
有许多父母,为了让孩子长得健壮些,经常给孩子吃补药,这并不好.幼儿正处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,如果滥用补药,反而会影响到幼儿健康.一般来说,各种药物都有一定的毒性,营养补药毒性虽少,但不加选择地,长期或...查看完整版>>幼儿常吃补药好不好?－饮食健康

 

 

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