刚睡醒时小腿抽筋该怎么办？是不是缺什么造成的？事后该吃什么来补回呢？

抽筋抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加

过敏而已 不要穿长裤 是不是挤一下还有东西出来哇? 毛囊炎哇 有可能是螨虫引起的 用满婷会好转滴~~~没感觉里面有什么东西啊?那么...是荨麻疹了你可以查下荨麻疹的症状再对

小腿酸麻什么原因？是不是因为腰间盘突出造成的？该怎么办？ 仅仅是小腿酸麻，很难说就是腰椎间盘突出造成的，因为椎间盘突出，主要是腰痛，伴有下肢某一侧出现麻木，或酸痛。所以要检查你的腰椎，才能

小腿肌肉很硬 疼痛感一般持续几分钟 补钙，小腿容易抽搐，一是体力的消耗问题，更主要的原因应该是缺钙，或者缺乏一些矿物质，建议多吃点富含矿物质的食物。 http://zhidao.ba

腿有时抽筋是怎么回事?而且抽的很厉害, 抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，不少小腿抽筋

有谁有过这个经历？是不是都很疼的 多为日间疲劳所致，很痛。发生此情况时，不必太着急，曲身用手往复按摩拍打抽筋部位，待症状缓和后，略作小腿回旋运动，到无疼痛时可下床稍微活动几分钟，再入睡。为

小腿后抽筋，要怎么能改善，我抽筋很严重，小腿后都能看到卷在一起的筋，有两三小陀，凸起的，有很久了，我改怎么办，吃什么药和注意什么能改善？？？ 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起

我老婆晚上睡觉，两个小腿老是抽筋、是怎么回事啊！要怎么治疗…谢 1 受凉了 你可能老抽筋 抽筋就象流鼻血 一旦开了头就总是抽 2 可能是过度疲劳 也就是说可能你白天走路太多 受凉引起

睡到半夜小腿抽筋N年前发生过，到现在已经很久没再这情况了，昨晚又有这情况，今天特别的痛，会有可痛是最近扭伤了脚，一边扭伤了一边撞伤了，两边脚都痛，特别是撞伤那边，所以现在走路和站重力都用在扭伤那边的脚

这个怎么办？ 抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的