冬季有什么懒人速瘦的好办法么？

在冬季，倘若一味地食用低热量的食物，不但有损健康，而且也无法抵御寒冷。建议：减肥者可以将每天摄取的食物热量控制在1000千卡至1400千卡之内，同时注意均衡营养。低糖饮也不喝含糖饮料的热量远比想象的要

不知道怎么了脸上长痘痘.而且皮肤干燥.不知道有没有好人可以帮个忙介绍个好的中药.或者有什么办法把青春痘去掉. 建议你 早睡早起 晚上10点就休息 早上6、7点起床 坚持早睡早起 皮肤会

有什么好的节食方法么？ 瘦的越多越好 以下方法绝对有用。 早餐：一个煮鸡蛋，一袋（小袋！）脱脂奶粉 午餐：鸡鸭鱼肉/豆制品随便吃，吃到饱。 晚餐：黄瓜、苹果……大部分

冬季简单便宜效果好的护手办法 介绍方法： 1、准备工作： 护手霜 （最好是又便宜量又多的） 一次性手套或保鲜膜（个人觉得一次性手套方便很多） 皮筋（两个就可以，不过最好不要太紧的）

冬季这个季节里,越来越多的人感觉皮肤瘙痒,有时候皮肤痒起来越挠越痒,其实，瘙痒远不止是一种简单的皮肤病。中医认为，皮肤瘙痒是由身体里面的内燥引起的，治疗皮肤瘙痒，祛除内燥才是关键。 第一，保持

请问冬季减肥的方法有什么的。最好是自己正在使用的。天气比较冷所以想找适合冬季减肥的方法。希望了解这方面的朋友说说。 冬季减肥的方法根据自己个人情况而定制的减肥方法在是自己最好减肥计划。在减

我的父母都有梅尼埃病，每次发病头都非常晕，虽然没有生命危险，但我每次都非常担心，谁能告诉我有什么治疗方法吗？谢谢了！ 梅尼埃(Meniere)病是以反复发作性眩晕，伴耳鸣、耳堵及波动性听力

我很害怕是腰肩盘突出，我是坐着工作的，我想以后我就完啦 你应该考虑腰肌劳损，多为腰部肌肉、筋膜、滑囊炎症可出现局部、单侧或双侧疼痛，可伴有肿胀和活动障碍；如椎间盘损伤的病变，可引起坐骨神经

我经常耳鸣,有什么好的办法治疗,请朋友指教。 我觉得中医中药还是更好一些的吧,毕竟是更安全的,也是治标治本的,还可以调养什么的,西药最好是不要长期的吃,有的有依赖作用还有的毒副作用很大.

头皮痒痒，有时能挠时能挠破头皮，洗头也不管用，头皮屑不多，请问有什么办法能解决？ 你可能是头皮偏油性。油性肤质的人在青春期和青年时期皮脂分泌会显得更加旺盛，头皮屑也较他人更多些。这是天生的