有针对办公室MM减肥的方法么？

冬季瘦身攻略如下： 1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。 2.不要边看电视边吃晚饭——虽然感觉上悠闲轻松了很多，但

我们都一群坐在办公室的人，管档案的。发现没事就容易长肉哦。 有没有什么好的适合我们的减肥方法呢？ 可以给你讲下我的减肥计划 早上步行去上班（大概20分钟） 早餐简单一些

你是怎么减肥的？不管三七二十一，什么运动都尝试，什么食物都拒绝？NO！NO！减肥是门“艺术”，只有首先了解自己，才能战无不胜。你是什么个性，这决定了你的减肥方案。 1、哪怕多动动，一旦暴饮暴食也会变胖

电梯、中央空调、有专人打扫的卫生间……工作在写字楼里的女孩看上去真是幸福。但是，当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”的

据说，几乎每个女孩都动过减肥的念头。但记者在采访中发现，女生们的减肥故事，有的令人啼笑皆非，有的却让人笑不出来。爱美之心，无可厚非。但为了追求“骨感美”，有些代价未免太过沉重。 而且，这种种挑战人类想

当你在是服装店里找不到适合尺码的衣服时，是不是该检讨一下了呢？为什么自己会越来越胖，而自信心却越来越缺乏了呢？一年之季在于春，还没制订减肥计划的美眉们可不要等到夏天来临时才找后悔药哦！ 肌肉壮壮型的牡

百度知道

一年四季都可以减肥，为什么要选择冬天呢？你有没有感觉到，人在天凉的时候胃口很好，一顿饭吃完后还意犹未尽。面对家里的各种零食，减少了户外运动而无所事事的你，吃的欲望会越来越强烈。为了补充热量，香浓的

由于长期注销事务上没什么选择所以就发胖了尤其是肚子其实我只是肚子上面有肉肉所以很想减也吃过一些减肥药但都没什么成果。想要快点减掉肚子上的肉希望大虾们帮帮忙！！我门课业很重又住校，所以希望有一些简单的