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01.饭后八件事最谋杀健康-亲亲我健康
小遍絮语：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”…… 凶手1. 饭后吃水果 很多人都喜欢...查看完整版>>饭后八件事最谋杀健康-亲亲我健康02.饭后5件事有害健康
很多人知道，饭后吃水果会引起腹胀、腹泻或便秘，饭后喝浓茶会冲淡胃液，影响食物的消化，饭后散步会因为运动量的增加影响消化，但可能很少有人知道，饭后吸烟、洗澡、放松裤带、唱卡拉OK等都是健康的元凶。 凶手1. ...查看完整版>>饭后5件事有害健康03.饭后八件事最谋杀健康！
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”…… 凶手1.饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是...查看完整版>>饭后八件事最谋杀健康！04.保健常识：应饭前还是饭后吃水果？-亲亲我健康
二炮总医院中医科主任郭志红认为，饭后马上吃水果，易导致体重超重和肥胖现象的发生。把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润...查看完整版>>保健常识：应饭前还是饭后吃水果？-亲亲我健康05.夏天十件事一定不要做-亲亲我健康
盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。 1.不不宜坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木”。...查看完整版>>夏天十件事一定不要做-亲亲我健康06.15件事做了必然会脱发-亲亲我健康
小编提醒：许多人的一天是从照镜子开始的，这其中包括很多年轻的脂溢性脱发患者。年纪轻轻，既为工作忙碌，又为形象发愁。常常是，昨日工作的紧张尚未消退，今晨看到自己的头发又少了一些，心里别提多郁闷了>...查看完整版>>15件事做了必然会脱发-亲亲我健康07.想不上火每天做四件事-亲亲我健康
春季容易上火，出现口舌生疮、大便干结、头晕目眩、疲乏无力等症状，排毒就非常重要。中国中医科学院西苑医院张世筠教授提示，除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事。 ◆ 多喝水。 水是...查看完整版>>想不上火每天做四件事-亲亲我健康08.常干这十五件事会脱发-亲亲我健康
生活中有许多事看起来似乎很合理，很正常，但是有时候看似正常的事却正在伤害着我们的健康，您有没有过脱发？您有没有注意到以下这些伤害头发的事情？ 1、经常使用吹风机 头发所含的水分若...查看完整版>>常干这十五件事会脱发-亲亲我健康09.饭后不宜立即做的13件事
不宜立即饮茶 饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠...查看完整版>>饭后不宜立即做的13件事10.科学喂养健康婴幼儿(0-3岁小宝贝喂养重头戏)/亲亲我的小宝贝|报价￥12.50|图书,家庭,亲子,婴幼儿养护,欧阳鹏程
目录：图书,家庭,亲子,婴幼儿养护,品牌：欧阳鹏程基本信息·出版社：上海第二军医大学出版社·ISBN：7810604899·条码：9787810604895·版次：1·装帧：平装内容简介0-3岁的小宝贝，不仅体格长得最快，大脑发育得也最...查看完整版>>科学喂养健康婴幼儿(0-3岁小宝贝喂养重头戏)/亲亲我的小宝贝|报价￥12.50|图书,家庭,亲子,婴幼儿养护,欧阳鹏程

 

 

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