解答睡不好觉七个问题-亲亲我健康

健康的身体从餐桌开始。然而，目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐，既缺少基本营养，又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况，阿根廷营养学家比维亚纳·比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。

户外玩耍 上午10点以前是让宝宝在户外玩耍的最好时机，这样孩子娇嫩的皮肤不会被强烈的太阳辐射伤害。上午10：30到下午2：30是一天中阳光最强烈的时段，最好避开这段时间带宝宝出门。10点以前还可以避开

一早要爬出温暖的被窝，真是一大酷刑。 如果你总是快要迟到了，才费力地起床，一整天无精打采、哈欠连连，你需要的是尽快设定起床的仪式，这些仪式将能帮助你不用调闹钟，也能愉悦地睁开眼睛。 改变总是比较困难，

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北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授指出，目前儿童青少年中存在着五大健康问题，家长和社会应予以关注和重视。 1、营养不良和肥胖。 在中小学生中营养不良和肥胖问题同时并存，由于这两类人群数

3月3日讯3月3日为全国“爱耳日”，今年“爱耳日”的活动主题为“人工耳蜗——重建听的希望”。“爱耳日”当天，市听力筛查诊断中心将在市妇女儿童医疗保健中心义务为市民解答儿童听力的一些列问题。活动当

我的宝宝刚七个月，感冒就是半个多月了，去了华侨医院看了三次。也没好！主要是咳嗽，啖多，气喘；在医院也照了X光没什么异常。医生说是气管炎。开了药打的点滴也没什么效果。不知道那里的医院好一点。我很担心。急

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