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01." 亚健康具体是一种什么状态
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力...查看完整版>>" 亚健康具体是一种什么状态02.什么是亚健康状态？怎么调理？
亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状...查看完整版>>什么是亚健康状态？怎么调理？03.什么状态是亚健康？
“亚健康”状态是近年来国际医学界提出的医学新概念，是指人的机体虽然无明显的疾病。却呈现出活力降低，适应性不同程度地减退的一种生理状态。它由机体各系统的生理功能和代谢过程低下所导致。是介于健康与疾病之间...查看完整版>>什么状态是亚健康？04.什么是亚健康状态，如何应对？
什么是亚健康?亚健康是健康与疾病的中间状态，无论是身体还是心理均处于一种非健康的状态。亚健康的危害亚健康状态容易导致肿瘤、心血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病，这些疾病均有一个缓慢发展的过程，开...查看完整版>>什么是亚健康状态，如何应对？05.什么是“超亚健康”状态？
什么是“超亚健康”状态? 问：随着人们对自身健康越来越关注，不少人都重视调整自己处于似病非病的亚健康状态。如今，又有人提出“超亚健康”的概念，能否对这个概念作些解释？ 答：世界卫生组织对“健康”作如下定义...查看完整版>>什么是“超亚健康”状态？06.什么是“超亚健康”状态？
http://hi.baidu.com/princess%B5%C4candy/blog/item/1f3370df4f0b46174854033e.html关于“超”的概念，远一些的，相信你一定听说过超生游击队、超现实主义、超模；近一点的，你一定听过超级解霸，还有红透中国半边天...查看完整版>>什么是“超亚健康”状态？07.营养均衡 逃离出亚健康状态的捷径
亚健康是一种新的概念，它不是疾病，但如果轻视它，就有可能向病态转化，要是能够主动养生，就能预防、消除亚健康，向健康状态转化。 走出亚健康的主要措施便是科学地安排膳食，做到营养均衡。 主副平衡...查看完整版>>营养均衡 逃离出亚健康状态的捷径08.怎样才能使自己脱离亚健康状态？
没有接触中医针灸时我也总觉得自己处在亚健康，妹妹教我在足三里扎了第一针后，感觉不一样，又看了《自我针灸四十年》（从网上可搜到），发现许多人身体不够好，找大夫也看不明白时，才知道许多人不知道针灸的调理作...查看完整版>>怎样才能使自己脱离亚健康状态？09.我长期亚健康状态 怎么办
我长期亚健康状态。想锻炼身体。可是最多坚持5分钟。5分钟后头晕目眩。努努力坚持10分钟。第二天全身肌肉疼痛的利害。疼痛能持续21天左右。并且在21天是持续疼痛。好像韧带撕裂。多走路...少坐车.....锻炼身体不一定...查看完整版>>我长期亚健康状态 怎么办10.像我这种亚健康状态怎样能改善一下？谢谢
面色：光泽明快。额心和鼻头颜色：白、面颊颜色：红声音：声音沉闷；头：偶尔疼；眼（左右）：干涩、有血丝、眼下色青；齿：颜色有点黄；口：口干、口腔溃疡；饮食：口渴喜凉、饮不止渴，食少；咽喉：咽干；心胸：偶...查看完整版>>像我这种亚健康状态怎样能改善一下？谢谢

 

 

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