喝菊花茶别加冰糖

菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘

用三七花来泡水喝，很清凉的。 平时就以炖木耳汤或雪梨汤来当水喝,糖要到药店买的蔗糖,会比较好.雪梨也可以每隔天就吃一个. 还有炖排骨汤,要加个红萝卜,莲藕,玉

材料： 白豆腐1块、冰糖3~4小块。 做法： 1、将豆腐洗净后切半挖孔？。 2、放入冰糖，再将豆腐放入水中，盖上盖子炖熟服用。 小提醒：这道

配料：杏仁6枚，粳米100克，冰糖适量。 制法：杏仁放在沸水中煮，微皱即捞出，浸在凉水中，去皮去尖；与粳米同煮，先用旺火煮开，再用微火煮成烂粥，加入冰糖。 说明：祛痰平喘、止咳润肠、抗癌，对外感咳

原料： 海参30克，冰糖适量。 做法： 以上煮烂。 功效： 适宜高血压病患者。 服法： 早晨空腹饮用，每日1次，常服。

原料： 粳米100克，大枣5枚。 做法： 以上同煮，煮沸后加入银耳15克，冰糖适量煮为粥。 功效： 适宜肺结核患者。 服法： 经常服用。