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01.饮食健康：入秋清淡十款汤羹(组图)-亲亲我健康
1.菱角素肉汤 时间：30分钟 材料：香菜少许、素火腿100公克香菇6朵、菱角300公克 【调味料】盐1匙、味素1匙 【要领】菱角买以剥壳的较方便。 【做法】 A、将香菇泡水泡软。 ...查看完整版>>饮食健康：入秋清淡十款汤羹(组图)-亲亲我健康02.入秋食菌好处多－饮食健康
食用野生菌含有多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富，被视为珍贵的"山珍"佳肴。经常食用能调节人体的新陈代谢，清肺益气，降低胆固醇，预防肝硬化，有的还有抗癌作用，已成为世界各国喜爱食用的高级滋补品。 食用菌没...查看完整版>>入秋食菌好处多－饮食健康03.夏季的饮食不要太清淡－饮食健康
夏季谈及饮食，“清淡”之说便大行其道，“清淡”文章连篇累牍。为了执行“清淡路线”，原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了；连平时每天都喝的牛奶也停了，说是喝了牛奶“火气”旺；在饮食的数量上不少人也减少了，大...查看完整版>>夏季的饮食不要太清淡－饮食健康04.健康饮食：豆腐吃多也会损害健康？-亲亲我健康
豆腐是人们公认的保健佳品，其在防病保健上的奉献是多方面的，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。但是，食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康。豆腐虽好但不宜多吃制作豆腐的大豆，含有一种叫皂角苷的物质，它...查看完整版>>健康饮食：豆腐吃多也会损害健康？-亲亲我健康05.夏季之开胃饮食宝典！-亲亲我健康
夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢？人人难免的“夏季少食症”夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面：温度高 日本营养师手...查看完整版>>夏季之开胃饮食宝典！-亲亲我健康06.九大饮食危害胎儿智力-亲亲我健康
准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑，吃什么、怎么吃对胎儿最好，准妈妈一定会照做，这就是母爱！聪明的准妈妈，一定要科学进食啊，这样，不仅宝宝壮，对你也很好！孕期饮食安排需注意孕妇作为特殊人群，在日...查看完整版>>九大饮食危害胎儿智力-亲亲我健康07.如何饮食才能少生癌？-亲亲我健康
全国“肿瘤防治宣传周”拉开帷幕，今年的主题是“合理饮食，预防癌症”。调查数据表明：合理饮食可减少四成癌症的发生，平衡膳食是饮食防癌的前提。 提醒： 防癌应以预防为主，立足于早期发现，早期治疗...查看完整版>>如何饮食才能少生癌？-亲亲我健康08.[饮食健康]含锰食物可防骨质疏松-亲亲我健康
美国生物学家研究发现，骨折不愈的老年人血液中缺锰，而钙的含量往往较高，表明骨组织因微量元素不平衡而不能很好地合成。动物实验证明，如食物中缺锰，骨折破坏细胞活性大大增强，而骨组织生成细胞活性明显抑制，从...查看完整版>>[饮食健康]含锰食物可防骨质疏松-亲亲我健康09.[饮食健康]动物不能吃的五个部位-亲亲我健康
畜“三腺”猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。羊“悬筋”又称“蹄白珠”，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。兔“臭腺”位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠...查看完整版>>[饮食健康]动物不能吃的五个部位-亲亲我健康10.饮食不当可以导致失眠-亲亲我健康
对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海等６大城市的１万名受访者中，有一半人都遭受过不同程度的失眠。而近日在雀巢公司对...查看完整版>>饮食不当可以导致失眠-亲亲我健康

 

 

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