品质人生：什么样的茶更延年益寿？-亲亲我健康

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01.品质人生：什么样的茶更延年益寿？-亲亲我健康
“物以稀为贵”，绿茶的价格素以新茶为贵。但从营养角度来看，并非价格昂贵的新茶一定胜于价格低廉的粗茶。据日本茶叶专家研究结果显示，新茶之所以口感醇香绵和，其原因是新茶多为嫩芽，其中含有大量的氨基酸类物质...查看完整版>>品质人生：什么样的茶更延年益寿？-亲亲我健康

02.减肥时该吃什么样的肉-亲亲我健康
所谓无肉不欢者，是指那种每顿必见荤，如果光是菜而无肉，则食不下咽，形同嚼蜡。但另一个不容忽视的现实是，现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形，这给所有无肉不欢者摆出了一个难题，是满足口欲乎，还是追求...查看完整版>>减肥时该吃什么样的肉-亲亲我健康

03.老年人延年益寿的五趣健康知识养生_保健养生
对于老年人来讲，退休后的晚年生活应要掌握“五趣”健康知识，掌握这些方能让你健康长寿。情趣身体健康的基础就是良好的心态，应要做到精神饱满，心情开朗，少私寡欲，顺应自然。另外，还可将自...查看完整版>>老年人延年益寿的五趣健康知识养生_保健养生

04.延年益寿离不开精神健康过度运动有助消退紧张心理_保健养生
人类寿命与位于细胞染色体末端的端粒有密切关系，人出生时端粒约有一万余碱基对，随增龄碱基对不断减少，当减少到5000左右时人就寿终正寝了。据近年研究，注意饮食和运动能减缓端粒缩短的速度，将精神作为健康要...查看完整版>>延年益寿离不开精神健康过度运动有助消退紧张心理_保健养生

05.饮酒与养生：适量延年益寿过量损害健康饮食_保健养生
6月25日讯 □ 唐祖宣河南省邓州市中医院饮酒，对于中华民族来说可谓源远流长，并由此衍生了经久不衰的酒文化。从春秋战国时期招待客人“必饮酒而奉之”，到唐代李白斗酒诗百篇，都说明酒在政治活动、社会...查看完整版>>饮酒与养生：适量延年益寿过量损害健康饮食_保健养生

06.亲亲我的宝贝(关于你们的宝贝的珍藏纪念册)/人生经典情感珍藏丛书(人生经典情感珍藏丛书)|报价￥16.20|图书,小说,作品集,中国,当代,杨柯
目录：图书,小说,作品集,中国,当代,品牌：杨柯基本信息·出版社：金城出版社·ISBN：7800845648·条码：9787800845642·版次：1·装帧：平装·丛书名：人生经典情感珍藏丛书...查看完整版>>亲亲我的宝贝(关于你们的宝贝的珍藏纪念册)/人生经典情感珍藏丛书(人生经典情感珍藏丛书)|报价￥16.20|图书,小说,作品集,中国,当代,杨柯

07.[男性保健]缺锌的男人做不了爸爸-亲亲我健康
国外的研究显示，一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强说，...查看完整版>>[男性保健]缺锌的男人做不了爸爸-亲亲我健康

08.测试：你属于哪种体质-亲亲我健康

随着人们生活水平的提高，如今，进补之风方兴未艾。但有关专家指出，补品有寒热温凉之别，体质有虚实寒热之异。因此，进补应该依据人的体质而行，因虚而补，不虚不补。那么，你是什么样的体质呢？先让我们来做...查看完整版>>测试：你属于哪种体质-亲亲我健康

09.生气对人体的惊人伤害-亲亲我健康
经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。2、伤神生气时...查看完整版>>生气对人体的惊人伤害-亲亲我健康

10.10大秘诀保证优质睡眠-亲亲我健康