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01.皮肤喜欢的十种食物
秋季，我们更要注意保养自己的皮肤，挑选一些既好吃又对皮肤有益的食物，两全其美，何乐而不为呢？ 西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 ...查看完整版>>皮肤喜欢的十种食物02.皮肤最喜欢吃的十种食物-搜狐健康
1.西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。秋季，我们更要注意保养自己的皮肤，挑选一些既好吃又对皮肤有益的食物，两全其美，何乐而不为呢？2.胡萝卜胡萝卜素...查看完整版>>皮肤最喜欢吃的十种食物-搜狐健康03.十种让你皮肤光亮的食物 美容_保健养生
食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种： 1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮...查看完整版>>十种让你皮肤光亮的食物 美容_保健养生04.十种令你快乐的健康食物
1.深海鱼 全世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当做主食，无论是芬兰、英国、美国的研究都发现相同的结果。 哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与常用的...查看完整版>>十种令你快乐的健康食物05.十种食物营养素之最－饮食健康
一、含蛋白质最多的粮食是大豆,每100克约含40克 二、含蛋白质最多的肉类是柴鸡肉，每100克含23.3克。 三、含糖最多的是白糖，每100克含99克 四、含磷质最多的是炒南瓜子，每100克含0.67克 五、含钙质...查看完整版>>十种食物营养素之最－饮食健康06.儿童不宜多吃的二十种食物－饮食健康
儿童时期是以个人成长的重要时期，在这个阶段如果不注意饮食，往往会影响到以后的生长和发育。因此在儿童时期必须注意饮食的禁忌，否则会给以后的生活到来许多不便。以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无...查看完整版>>儿童不宜多吃的二十种食物－饮食健康07.且有排毒功能的二十种食物 饮食_保健养生
1.地瓜SweetPotato2.绿豆MungBeans3.燕麦Oats4.薏仁Job"stears5.小米Millet6.糙米BrownRice7.红豆SmallRedBeans8.胡萝卜Carrot9.山药Yam10.牛蒡Lappa11.芦笋Asgus...查看完整版>>且有排毒功能的二十种食物 饮食_保健养生08.警惕！十种食物成不孕元凶 饮食_保健养生
12月30日讯女人是伟大的，因为女人可以孕育生命。妈妈是一个美妙的称呼，母爱是无价的。做妈妈对女人来说是一件无比光荣的事情。但是，在平时的饮食中，我们应注意以下其中容易导致不孕的食物。 1、咖啡 美...查看完整版>>警惕！十种食物成不孕元凶 饮食_保健养生09.大脑喜欢十种“补品” 生活_美丽顾问
如果一个人觉得自己的单眼皮很难看，可以整容变成双眼皮；觉得鼻梁不够高，可以通过手术将它垫起；甚至觉得乳房不够大，可以填充硅胶让它们丰满……但有多少人想过，因为不够聪明，所以我们要修整一下自己的大脑...查看完整版>>大脑喜欢十种“补品” 生活_美丽顾问10.五类增加皮肤弹性的食物
1、适量饮水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫...查看完整版>>五类增加皮肤弹性的食物

 

 

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