小编絮语:天行有道,不要急着嗤之以鼻!爱漂亮的MM可要小心了,12星座最容易发胖的月份大集合,你是哪个星座呢? 1.白羊座——3月:心情好诱惑挡不住 白
「每个月总有那么几天,大吃巧克力也不用怕发胖」还记得这个广告吧! 相信许多人都听过,那个来时,不管是巧克力还是红糖煮姜汤,总之就是可以放心的吃点甜食,不但可以活血化瘀,还可以缓解经痛,并且经期所吃的这
小编:各位美女们需要注意一下,女人一生中,三个阶段最易发胖,点击阅读>>>女人一生三个阶段最易发胖,而男人们则需要注意的是>>>白领男性如何避免发胖,最后大伙都
很多人都特别爱吃漂亮而诱人的小点心,无法抗拒美食诱惑的同时,又想拥有迷人的身材,很是苦恼。但是,只要掌握一定的方式方法,适当地吃一些甜点也无妨大碍。一般来说,点心最好约占每天身体需要热量总值的10
白领男性如何避免发胖 办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下: 1. 长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动; 2. 心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰; 3. 体
据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维
美国新一期《生活信息》杂志报道,在当今的健康医学领域,有一些说法曾被奉为“真理”,但最新的研究证实,这些说法其实都是站不住脚的谎言。一些患者曾进行了大量无意义的尝试,结果严重影响了健康或是延误了治
1.煎蛋卷外皮时,用牛奶调和鸡蛋,不仅味美,且柔软。 2.炒菜加酱汁多时,加点牛奶,可将味道中和。 3.炸鱼前,先将鱼浸入牛奶片刻,可除腥增香。炖鱼加奶,可使鱼酥软。 4.白水煮土豆时,水中加一些牛奶
生活越来越便利,科技越来越发达,各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天,只要一场大病,便几乎一下子就倒了下去。但是,倘若不是晚期,癌症也有可能治愈。所以,若你及时地发现了那病魔的萌芽,那么连根拔
健康减肥必须要遵守以下几项原则: ①早睡早起; ②节食过程中也要坚持一日吃三餐, 不吃零食; ③不吃夜宵; ④积极运动,参加体育活动; ⑤不急不躁。 具体地说,每天摄取的热量应为1600千卡,而每天的