补肾蔬菜食补

麻烦各位把补肾的蔬菜，食品列出来，最好是食补而且是平常经常吃的菜，谢谢 A.男人肾虚如何补？ 男人肾虚如何补 补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表

肉类中：狗肉、牛肉、驴肉有壮阳之功效，但是不是滋阴补肾而是壮阳补肾。 蔬菜类：韭菜壮阳。是壮阳补肾。 水果中：桂圆有一点点。 但是你首先应该弄清楚滋阴补肾的是寒凉的，而壮阳的是热燥的。

介绍几种壮阳的食物：虾 海鱼 驴肉 泥鳅 羊肉 狗肉 韭菜 鸡蛋 这是平时都可以得到的做法随便

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