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01.每天晚上发生性关系，白天还能锻炼身体吗？还能跑步吗？
每天晚上发生性关系，白天还能锻炼身体吗？还能跑步吗？性生活是一种体育锻炼。根据性专家的测定，当人们进入高潮阶段时其心率（平时为每分钟 87-117次，性交时每分钟为120次）、血压、呼吸都会增加， 心脏的耗氧量约...查看完整版>>每天晚上发生性关系，白天还能锻炼身体吗？还能跑步吗？02.请问每天晚上跑步这样健康嘛？
请问每天晚上跑步这样健康嘛？或者要减肚子有什么好办法咧？谢谢啦！！锻炼与减肥，应该是早上慢跑（空腹），晚上疾走（饱腹），每天坚持或早或晚锻炼30分钟，就达标。减肚子的好办法就是走路，大步疾走，抬头收腹，...查看完整版>>请问每天晚上跑步这样健康嘛？03.每天白天很困，晚上特精神？怎么办？
是不是有什么病阿？现代人由于生活方式、饮食习惯的改变，以及环境污染的加剧，人体出现机能退化。人们承受着社会、工作、生活等各方面压力，透支生命和健康，身体处于“亚健康”状态，容易出现一些不正常现象。 白天...查看完整版>>每天白天很困，晚上特精神？怎么办？04.我白天上班一天都不渴不想喝水，夏天也是，到晚上回家才口渴，但周围同事总是渴每天喝很多水，我这是病吗
我上班5、6年了，一直都这样，是病吗？不好。我原来也这样，后来到四十岁左右体检发现两侧肾盂有结晶体，幸好发现得及时，每天坚持多喝水，后来自己消失了。 人正常的饮食里是含有水分的，人妖自觉主动地去喝水，...查看完整版>>我白天上班一天都不渴不想喝水，夏天也是，到晚上回家才口渴，但周围同事总是渴每天喝很多水，我这是病吗05.为什么有的人白天睡晚上还能照常睡，有的人白天睡晚上就睡不着了呢？
为什么有的人白天睡晚上还能照常睡，有的人白天睡晚上就睡不着了呢？一天两天还可以，时间长了，白天睡多了，晚上谁都睡不着。有的人思想敏感，就不容易入睡；有的人放得开，事情过了就不想了，倒头便睡。...查看完整版>>为什么有的人白天睡晚上还能照常睡，有的人白天睡晚上就睡不着了呢？06.几乎每天晚上都尿床，白天也要借助尿垫的不然裤子就会湿掉，请问这是肾虚造成的吗？
现年28岁，男，从小就开始尿床，家族里也有几个亲戚也有类似的情况，不过结婚后都好了，可我这个却一直没见好（已结婚），去年做了脊柱病变切除手术，现在比以前更严重了，白天都要垫个尿垫，裤子上总有股味，而且一...查看完整版>>几乎每天晚上都尿床，白天也要借助尿垫的不然裤子就会湿掉，请问这是肾虚造成的吗？07.我妈妈现在每天都失眠，晚上只能睡一二个小时，白天也很没有精神。怎么办啊！
我们是成都的，这是不是失眠啊，成都这里有治失眠的医院吗，大家说一下。谢谢了。朋友这应该是失眠哦，如果你不放心的话可以去专业的医院检查看看啊，成都青羊区那边不是有个什么中医院吗，听说那边失眠科有个什么董...查看完整版>>我妈妈现在每天都失眠，晚上只能睡一二个小时，白天也很没有精神。怎么办啊！08.我失眠了，每天晚上都睡不好，白天工作也没有精神，怎么办啊，失眠太痛苦了
我每天晚上都失眠，入睡特别困难，还多梦易醒，白天也没有精神，严重影响了我的工作和生活。失眠怎么办啊,成都郫县有治疗失眠的地方吗？哪里治疗失眠最好呢？楼主严重失眠的话应该及时到专业的医院治疗啊，以前我也有...查看完整版>>我失眠了，每天晚上都睡不好，白天工作也没有精神，怎么办啊，失眠太痛苦了09.每天晚上坚持跑步可以减肥吗?
可以的，但是，你不要一味的猛跑，什么叫有氧运动？最好的方法是走路，快走，慢跑相结合，如果运动过量，一定会长肌肉的！运动可以在饭后一小时，或者是在睡觉前 饮食+锻炼 我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候...查看完整版>>每天晚上坚持跑步可以减肥吗?10.我想锻炼身体是跑步好还是做力量训练好
我平时工作太忙，累一天了，回家也不愿意动，不过最近发现身体状态很不好，很容易就得病，去医院检查，医生说我身体的免疫力有点低，我想可能是平时不运动的事，请大家给点意见！--提高免疫力显而易见是要做耐力锻炼...查看完整版>>我想锻炼身体是跑步好还是做力量训练好

 

 

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