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01.给自己量血
自己用水银血压计给自己量血压听得准吗?高压135、低压65（62岁）说明什么？谢谢。 水银血压计自己是量不准的，说明不了什么，如果是这个值，算正常。正常血压90--140毫米汞柱，60--90毫米汞柱，（有年龄段） 说...查看完整版>>给自己量血02.不要给自己人生高度设限
有人曾经做过这样一个实验：他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。一测试，原来跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右。接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里...查看完整版>>不要给自己人生高度设限03.给自己25个安慰，过幸福的人生
第一个安慰：最重要的是今天的心； 何必为痛苦的悔恨而失往现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过往的已经一往不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可看而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤...查看完整版>>给自己25个安慰，过幸福的人生04.宽容别人，其实也是给自己的心灵让路
在一个布满仇恨的世界，我们仍然要满怀希看；在一个布满尽看的世界，我们仍然要敢于梦想。 假如你要送我礼物，我要你上衣的第二颗纽扣，由于那是靠你心脏最近的地方。 当我说“我很好”时，我...查看完整版>>宽容别人，其实也是给自己的心灵让路05.给自己写一份《生命使用说明书》
生活中我们会往苏宁和国美买电器，买手机，包装盒里会附带一本手机使用说明书；买冰箱，会有冰箱使用说明书；买等离子电视，会有离子电视使用说明书；往买微波炉，会有微波炉使用说明书。 但是，当你降...查看完整版>>给自己写一份《生命使用说明书》06.人生,留一份淡然给自己
听着清新淡雅的音乐，和着轻柔淡淡的思绪，拥有平和淡然的心情竟然是这样美丽.美丽的那样无法控制。回望过去，生活就是在这无声无息中淡淡的飘过，悄然回首间，记忆中留下的点滴片段，或模糊或清晰，沉思在不尽的...查看完整版>>人生,留一份淡然给自己07.怎样做好自己给自己亮起一盏心灯
人来一世，无外乎两件事：一件是做人，一件是做事。做人固然没有一定的法则和标准，但它存在一定的通则，一定有它的技巧与规律。这里告诉大家些小道理，大提示。 一、做个有志向的人 毛泽东说过“自...查看完整版>>怎样做好自己给自己亮起一盏心灯08.每天给自己一个希望！
我们面带笑容，看在对方眼中，那朵微笑是发光的；当我们口出赞叹，听在对方心底，那句赞美是发光的；当我们伸手扶持，受在对方身上，那温暖的一握是发光的；当我们静心倾听，在对方的感觉里，那对耳朵是发光的。...查看完整版>>每天给自己一个希望！09.人生，不要给自己太多选择
当人们重复提起成功和选择的时候，我曾记起一个苏格拉底选徒的故事，他要求他的每位学生每天必需不厌其烦地、做双手平举放下这样的动作五百遍，而且不能有一天间断。最后，只有柏拉图能够坚持下来。因此，他终于...查看完整版>>人生，不要给自己太多选择10.留一份沉默给自己，让生活充满奇迹
留一份沉默给自己，让生活充满奇迹 沉默是一种境界,是一种面对厄运处惊不变的坦然和镇定,是一种无所畏惧的宁静和自信. 诺大的世界,终究有一块地方是属于你的,没有哪一个人能代替你特定的生命位...查看完整版>>留一份沉默给自己，让生活充满奇迹

 

 

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