减肥达人帮忙！

最有效的速度减肥 运动哦，不靠药物，期限两个月 谢谢！ 亲身经历者，请给与帮助！ 成功减肥的25个小窍门 成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”？试试

本人女生,18岁,平时注意饮食与运动,体重却一直上升,大半年增长6斤,现体重120斤(呜——)，身高164.5。觉得十分奇怪，求解惑！ 平时基本情况：因学业任务重，每天睡眠6—7小时；

我很胖，身高192厘米，体重120公斤，现在又有了腰椎间盘突出症，又不能做运动减肥。求知道者帮帮忙！！！！ 减肥的基本原则就是少吃、会吃、多运动（既然你适合运动，可以尽量适度的多走动走动

我被自己的体重弄得快郁闷死了。我从小就胖，一直也没有瘦过，我今年20了，身高1.71，体重160 最瘦的时候是140，我个人比较贪吃，而且又没有毅力，而且下半身特别结实，肚子特别大，把胃撑开了。胃也

各位，我怀宝宝时体重达164（身高156），由于肉紧还不是太恐怖，但也够吓人了，现在宝宝七个月了，我已断奶了一个月，瑜珈做了一个月，第天家务很多，晚上起两三次冲奶，每天只吃少量的东西（两个蛋，一些菜）

本人身高172CM，体重107公斤，24岁·打部分脂肪分布肚子至大腿之间。静候佳音 最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视

我现在在武汉的医院实习,没什么时间去减肥,我每天就是控制饮食,早餐一碗热干面加一个面窝,中餐一份套餐,1两米饭,一点菜,晚餐一个食堂的大包子,一碗我自己煮的红豆沙或者绿豆沙,加点糖,晚上9点左右去跑个

最近越长越胖，请问有知道有效减肥药的请介绍下，随便说下哪里有买的 谢谢！！！ 最好是有用过的朋友帮忙介绍下。。。 “完美女人”效果不错，我同事没吃之前150左右，吃后一月吧瘦到118斤，

小时候到现在一直都很胖，也不是很喜欢运动。偶尔也是可以跑跑步的，为了减肥，但是光少量运动很难达到效果。谁介绍一些好的减肥产品呀，最主要是没副作用，不反弹，让人用的放心的那种啊