益智仁真的能益智吗?

我记忆不好，经常丢三落四，不知道哪些人可以吃呢？会不会有什么副作用 是的.现代药理研究发现,益智仁中含桉油精、萜品烯醇、松油醇、益智醇、益智酮甲、β-榄香烯、 依兰油烯等。能抑制回

我从小就健忘,给生活学习带来不便,所以总想有什么办法能改善! 益智仁 药理作用： 有健胃、抗利尿、减少唾液分泌等作用。 性味归经 辛，温。归肾、脾经。 功效应用 暖肾固精缩

【原料】 益智仁5克，糯米50克，细盐少许。 【制作】 将益智仁研为细末，再用糯米煮粥，然后调入益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠即可。 【用法】 每日早晚餐温热服。 【

原料： 干地黄12克，菟丝子12克，净鳝鱼肉250克，净笋10克，黄瓜10克，木耳3克，酱油、味精、盐、淀粉、料酒、胡椒面、姜末、蒜末、香油、白糖各适量，蛋清1个，高汤少许。 做法： 1、将菟丝子

原料： 雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴糖各150克。 做法： 将乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，备用；生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内；将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。 功

菜 名： 益智仁麻雀汤 主 料： 麻雀5只（去毛和内脏），益智仁10克，葱白3茎。 做 法： 水煎，饮汤食肉，每日2次，连吃6日。 药用价值： 主要治疗阳痿命门

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