南瓜要怎么样吃，及美容又减肥

我是很容易就会胖的人，皮肤还可以了，想有种方法及美容又减肥的方法。 可以清蒸,或者放点油炒着吃,最好在放点虾皮,可以补盖哦. 除了南瓜你还可以吃点地瓜,当主食,效果也不错.

蜂蜜加白醋减肥法一个经事实验证有效的减肥美容方法,蜂蜜加白醋减肥法具体就是蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的。

“蔬中六友”是胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能，长期适量食用它们，可以抗衰美容、抗癌防病，健康长寿。 南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时

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来源：新快报讯 针对保健品、化妆品行业目前普遍存在的重准入，轻监管等现象，下半年，广东省食品药品监督管理局将大加对保健品、化妆品的监管力度，并重点抽检减肥类、美容类、抗疲劳类保健食品以及进口化妆

有的减肥美容院价格也不贵，10元一斤，或是几元一斤的，去了能管用吗真的能减下来吗？反弹吗？ 这么便宜的减肥价格，问题是你敢给他们做实验吗？？再说，他们如果要你什么都少吃（肯定要严格控制食量