一、腿部动作是蛙泳技术中最重要部分,学习蛙泳需要从陆上腿部动作做起。具体方法为: 1、坐在地上或凳上,躯干后仰,双手撑地(凳)。双腿并拢抻直,稍抬起双腿,深吸一口气,屏息。将双腿慢慢收回,膝关节同时外
我天天都要收到很多朋友的来信,有很大一部分朋友都询问学习VC的方法和途径,还有相当一些朋友对C/C++语言的前途感到担心,总觉得学习C语言在开发效率上没有赶上其他的开发工具,今天我就谈谈我的一些浅
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