减肥时候该吃什么样的肉

所谓无肉不欢者，是指那种每顿必见荤，如果光是菜而无肉，则食不下咽，形同嚼蜡。但另一个不容忽视的现实是，现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形，这给所有无肉不欢者摆出了一个难题，是满足口欲乎，还是

背上的肉是最难减的,只能靠转移脂肪了,就是把其他地方的肉肉减下来,背上慢慢就瘦了...增加PP上的肉,有不让它松弛,就要经常做提臀(两腿用力夹紧,提臀)还要注意饮食和适当锻炼答案补充最有效,最提倡的减

要减腰的话就：1.立正 2.双手合十举过头顶 3.向一边侧下到最大幅度 注意：双眼始终直视前方，停顿10秒，双侧三次一组，因人而异流汗为止。减腿的话就：踮脚站立三分钟一组，或踮脚行走至少半小时。

减肥的茶和药都是假的..别去相信..只会浪费钱~~而且减肥药都是有副作用的.还伤胃,真的想减肥还是少吃零食.做到每天排泄.可以吃清肺抑火片,2~3块就可以买了..效果好.不影响生活.吃了之后两三个小时

大家可以告诉我什么样的减肥效果好吗,我现在身高1.60,体重达到148斤了,生过孩子就一直在胖四年下来了,体重一直没下降,上街买衣服也买不到合适的了,天天被别人叫成胖子心里很不好受,大家可以给我推荐下

我也有好几种减肥方法，而且一直在给自己的顾客使用，想问问大家感觉什么样的减肥效果好？？ 全球最简易的瘦身法 使人风姿绰约的秘密是完美无比的体态。每天只需做一分钟，就可以使你的身材更加纤

身高170CM 体重170 改怎么减？！ 我也试过茯苓植物青青胶囊,效果确实还行,! 楼主可以试试! 为什么会发胖？输入＞消耗！吃得太多，身体需要不了那么多营养

如题不伤身体的 可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是茯苓植物青青胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下 我用的是茯苓植物青青减肥胶囊。

有点胖啊 少吃多运动。这个是没法偷懒的。 调理肠胃是最好的减肥方法 简单也方便 但是效果慢，但是更健康 健康的减肥方法，从调整你的饮食

谁能够告诉我下吃什么样的减肥药最有效果！ 没有最好的减肥药，只有最适合你的减肥药! 效果好的减肥药有很多，但是每个人的体质都不同，有效的人群也会不同，我用的是伊菲瘦组合减的肥，效果还