菠萝海鲜炒饭DIY(图)

最近看了大家的不少鲜果diy的作品，忍不住也跃跃欲试，天天吃饭，就从饭开始吧，今天做了个菠萝海鲜炒饭，很简单的，不过蛋皮没有煎好，因为怕不够加多了一个鸡蛋，所以有点厚，也煎得焦了点，影响了卖相，幸

·原 料： 鸡蛋2个，鲜虾半斤左右，菠萝半个，蟹柳3条，带子8个，生菜几片切细。 ·操 作： 1、鸡蛋打散用小火煎成蛋皮待用。

原料：冷饭3碗、虾仁1/2杯、罐头菠萝2片、蒜末1大匙、毛豆仁2大匙、肉松1/2杯 调料： 盐1/4大匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、白胡椒粉2小匙 制作： 1、将虾仁用牙签挑去肠泥

主料：白米饭100g,鸡蛋1枚,大虾 50g,黄瓜 50g 辅料：葱 适量,玉米粒 适量,盐,胡椒粉,橄榄油 适量 特色： 木瓜不仅可以单吃，还可以搭配其他物品做出佳肴，加之它有清凉、滋补、

材料： 虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒) 调味料： 盐适量，鸡精少许。 做法： 1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。 2、再炒饭，直至把

菠萝咖喱海鲜饭 材料： 菠萝，虾仁，青豆，米饭，鸡蛋，咖喱粉 做法： 1）虾仁加少许料酒，盐，姜汁腌渍一下。把鸡蛋用油炒散，备用。 2） 热锅入油，七分

三文鱼菠萝炒饭 原料： 米饭、菠萝、香肠、三文鱼、胡萝卜、豌豆少许、鸡蛋、大葱（可用小葱）。 调料：盐、鸡精。 做法： 1、所有材料

辣味菠萝鸡丁炒饭 主料：鸡胸肉， 菠萝， 油菜， 洋葱， 米饭， 调料：料酒， 淀粉， 生抽酱油， 盐， 韩国辣椒酱， 香油， 做法： 1,油菜用水焯一下后切小丁