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01.冬季如何进行养生？
★冬季养生话食粥 从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因之，冬季的养生要以敛阴护阳为原则。尤其年老体弱...查看完整版>>冬季如何进行养生？02.老年人冬季如何养生？
江山笔下生喜欢有创意的、独到的东西冬季老年人如何注意养生： ①老年人代谢功能低下，皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少，皮肤干燥以及末梢血液循环较差，受寒冷刺激后容易发生冻伤、皱裂和冬季皮肤瘙痒； ②关节...查看完整版>>老年人冬季如何养生？03.冬季如何养生
冬季比较干燥，吃什么水果、蔬菜比较合适？冬天养生宜多吃温性的食物，少吃寒凉的，这些温性食物有：1.桂圆肉：大补阴血，补血美容，最适合血小板少和贫血的人2.红枣：补气血，益脾胃，美容，最适合血小板少和贫血的...查看完整版>>冬季如何养生04.冬季泡温泉如何才能健康 养生_保健养生
冬季正是泡温泉的好时候,如果泡温泉不当会腿部和背部就出现成片红点感到皮肤干燥、脱皮严重等情况。因长时间泡温泉而得上了皮炎。 冬季气候干燥，气温降低，皮肤汗腺和皮脂腺收缩，皮肤保护膜功能降低，如长时间烫...查看完整版>>冬季泡温泉如何才能健康 养生_保健养生05.冬季儿童如何防冻支招 疾病_保健养生
寒冷而生病的患儿明显增多，包括感冒、肺炎、支气管炎等疾病，还有很多儿童脸部长冻疮。健康养生网提醒，持续低温容易让儿童冻伤，严寒天气儿童可用“五招”防冻防病。 健康养生网，最近降温以来，每...查看完整版>>冬季儿童如何防冻支招 疾病_保健养生06.冬季该如何保养颈部来防止颈椎病 疾病_保健养生
天气一冷，除了特别容易感冒外，背和脖子也开始疼痛。中医专家表示，这可能就是冷风吹出来的颈椎病。长期从事办公室工作的人可能因为姿势不当造成劳损。值得注意的是，颈椎病与受寒及潮湿等因素刺激有直接关...查看完整版>>冬季该如何保养颈部来防止颈椎病 疾病_保健养生07.冬季，如何打一场漂亮的降压战 用药_保健养生
冬季是脑出血的高发季节，特别是高血压患者更容易发生脑出血。专家建议除了特别注意保暖，预防感冒，生活有规律，还应要坚持服药控制好血压，避免中风等危险情况出现。目前市面上降压药物种类繁多，如何合理选用降压...查看完整版>>冬季，如何打一场漂亮的降压战 用药_保健养生08.专家指导 冬季皮肤瘙痒应该如何用药 用药_保健养生
11月29日讯秋去冬来，气温和湿度下降，很多人四肢、躯干皮肤出现红斑、丘疹，皮肤干燥、脱屑，伴有瘙痒，搔抓后出现一些抓痕甚至出血。老年人皮脂腺功能减退，皮肤更新功能下降，更易患此病，并较为严重。 用药...查看完整版>>专家指导 冬季皮肤瘙痒应该如何用药 用药_保健养生09.冬季如何服用降压药 过量用药或致中风 用药_保健养生
12月6日讯冬季是脑中风的高发季节，如何科学治疗高血压、预防因服药不当而诱发脑中风是至关重要的。 1.不要大量服药骤然降压：脑组织的血流量、灌注压主要靠血压来维持，多数高血压病是由动脉硬化导致的，其主...查看完整版>>冬季如何服用降压药 过量用药或致中风 用药_保健养生10.如何应对冬季宝宝容易患的皮肤问题 健康_保健养生
12月6日讯爸爸妈妈们关心的宝宝冬季皮肤问题到底有哪些呢？看看爸妈们对宝宝皮肤病的描述以及专家的支招吧。 湿疹 爸妈说： 由于宝宝长牙口水分泌太多，下巴总是红红的，还起了小湿疹；有的孩子在脸上...查看完整版>>如何应对冬季宝宝容易患的皮肤问题 健康_保健养生

 

 

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