打乒乓球也要防网球肘

刘刚乒乓球打得很不错，在今年单位乒乓球赛中荣获男子单打第一。此后，小刘给自己加码，早晚加劲练习。小刘觉得他的反手攻球力量薄弱，于是专练反手攻球，两小时内反手抽杀近千次。在一次用力较大的反手抽球后，他的

我喜欢打乒乓球，一般一周打一到两次。每次两三个小时。 可今天去打，不知道怎么回事，拉球时，胳膊疼！ 然后就不能有甩胳膊的动作了。肩膀处的关节特别疼！ 请问，这是怎么回事？ 有可能是气

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青光眼病人锻炼身体时应注意什么？他们能打羽毛球和乒乓球吗？ 不能打羽毛球和乒乓球.青光眼患者可以做一些轻缓适度的运动,避免过度运动造成眼压升高。 有青光眼的人最忌发怒、紧张 ,精神过度刺

最简单的方法是，是做上肢运动，关键是要把上肢向上抬，双臂平展，努力向上抬，直到不能抬时为止。一天一个高度。打乒乒球，也可以但只是向下不行，一定要向上，向后，左右，个个方向都要做，上举模头，前，后，左，

我有点胖,那种运动可以炼机肉啊 打乒乓球能炼肌肉的，主要是能锻炼手臂和腰部的肌肉。

有一位女***徒说，她固然信主，但她很恨她大姊，彼此看不顺眼。从小，她们打打闹闹，也常相互抓对方的头发泄恨；平常吃饭摆碗筷，也只给对方一支筷子。 一次，轮到她摆筷子，她心想报复机会来了，只

现在，有很多人活得很累，过得很不快乐。实在，人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再