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01.减肥切勿忽视健康 减肥_美丽顾问
爱美是人的天性，当越来越多的人加入进减肥大军的时候，是否清楚减肥方法不当会给自己的身体带来一些危害呢？节食减肥，必须要保证正常的营养首先，说说节食减肥。节食对于部分减肥人士来讲，确实比较有效。...查看完整版>>减肥切勿忽视健康 减肥_美丽顾问02.健康的减肥早餐 减肥_美丽顾问
很多人都不知道健康的减肥早餐吃得越丰盛，减肥会更容易且不用担心减肥后复胖的情况出现！那么正在关注自己体重的女性们，还犹豫什么呢？现在就让我们开始享用健康的减肥早餐吧！健康的减肥早餐，常常选择很晚睡但还...查看完整版>>健康的减肥早餐 减肥_美丽顾问03.健康有效的减肥饮食 减肥_美丽顾问
减肥是女人一生的话题，而作为最有效的减肥方法——健康有效的减肥饮食，则是女人最想做到却也最难做到的一件事。下面是总结出来的饮食心得哦，提供给各位减肥的MM参考吧！健康有效的减肥饮食，第一，早饭...查看完整版>>健康有效的减肥饮食 减肥_美丽顾问04.保持乳房健康美丽的5个生活习惯 减肥_美丽顾问
导语：对于女性来说，健康的乳房代表的不只是美丽，更是母性的象征。10月是国际乳癌防治月，粉红丝带活动已在全球35个国家开展，提醒女性朋友关爱自己的乳房健康，远离乳腺疾病。实际上，乳房健康时刻都值得关注...查看完整版>>保持乳房健康美丽的5个生活习惯 减肥_美丽顾问05.终身运动 健康无穷 减肥_美丽顾问
活得潇洒，健康长寿，是每一个人的理想。然而，现代科技的进步在带来种种方便的同时，却又令人对它产生了依赖――比如由此应运而生的“运动不足病”，出门要坐车，上楼搭电梯，购物到网上等等，仿佛意...查看完整版>>终身运动 健康无穷 减肥_美丽顾问06.居家如何健康运动减肥 减肥_美丽顾问
有的人每天都运动但却没什么减肥效果，要用对瘦身方法减肥才能事半功倍。下面就来教你居家如何健康运动减肥，聪明地运动瘦身能让你减肥效果更明显。如何健康运动减肥，选远一点的餐厅午餐如果必须外食，...查看完整版>>居家如何健康运动减肥 减肥_美丽顾问07.药物减肥法的健康指导 减肥_美丽顾问
药物治疗肥胖症，有一定作用。但必须掌握药物治疗的适应症。每种药物对不同个体反应不同，要多方面考虑，适当选择。芬氟拉明片本药能使下丘脑和间脑区释放5－羟色胺，并阻断5－羟色胺的再摄取，从而抑制食欲...查看完整版>>药物减肥法的健康指导 减肥_美丽顾问08.肥胖严重危害着人类的健康 减肥_美丽顾问
肥胖严重危害着人类的健康，据医学统计：肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3 倍：动脉硬化的发病率是正常体重者的2-3倍；癌症的发病率是正常体重者的2倍。肥胖还可以引起如中风、高血脂、呼...查看完整版>>肥胖严重危害着人类的健康 减肥_美丽顾问09.美味+瘦身 10种健康饮食 减肥_美丽顾问
1、酸奶酸奶是美味的减肥零食。酸奶是钙质的良好来源，而钙质能阻碍小肠对脂肪的吸收，有效控制体重，是健康的减肥食品。当然，低脂酸奶会是更好的选择。2、开心果 开心果虽然是高脂肪的食品，但它所含的...查看完整版>>美味+瘦身 10种健康饮食 减肥_美丽顾问10.10款健康减肥食谱 养成易瘦体质 减肥_美丽顾问
导读：什么减肥方法能够让自己不再发胖？只要养成易瘦体质，就可以吃得最多，运动得最少，最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱，就可以帮你调理出易瘦体质，一生不发胖。减肥食谱一减肥食谱一：早餐...查看完整版>>10款健康减肥食谱 养成易瘦体质 减肥_美丽顾问

 

 

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