补充叶酸那一种好？

我准备牛年三月份要宝宝，现在是不是要开始补充叶酸了？请问补充那一样好？是药店里那种一块来钱的就行还是保健品的好？怎么补？ 补食品的比较好..我买的优生妈咪的叶酸还不错的.分阶段的,.

请问准备怀孕前补充叶酸,是药店那些铁质叶酸片,还是药字号的叶酸片好呢?安利的怎么样?挺贵的. 叶酸补充的关键期 胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期（3-6周）正是胎儿中枢

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叶酸在食物中的含量较少，一般不易吸收，孕妇在怀孕初期需补充叶酸利于胎儿的大脑发育，一般都是口服叶酸片(孕妇专用）。有怀孕计划或怀孕前三个月吃效果显著，过了三个月就可以不吃了。

为什么准妈妈在怀孕前要补充叶酸，而准爸爸不用？ 叶酸可以防止先天性婴儿椎管裂。是在发育的时间所需的，不是发育前是成分。

是否每个孕妇均需要补充叶酸?和孕妇体质有没有关系？ 最好是补充了,如果你刚怀孕或打算怀孕,那就补充吧,没坏处,如果你没有补充已经怀孕好几个月,那就算了,可能也没什么问题.

为什么准爸爸在要宝宝前不用补充叶酸？ 胎儿在发育成长过程中,需要从母体中得到很多的营养物质,如蛋白质\维生素\微量元素\叶酸等等. 如果母体的膳食中所含的营养素不足,将会影响到胎儿的发育