减肥要喝很多水吗？

书上说减肥要喝很多水，正常人一天要喝8杯水，但我担心喝多了会不会加重心脏负担啊，会不会水肿啊，真矛盾啊 多喝水有好处. 不过什么都是要坚持才会有好的效果的. 祝你减肥成功

减肥的根本在于两点，一是摄取的热量少于消耗的热量； 二是把身上多余的脂肪去掉。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖，晚饭不吃淀粉类（粮食）的食物，吃少量蛋白质类的食物（牛奶、鸡蛋等），吃点黄瓜，黄瓜可

其实减肥的方法千千万，有效果的却寥寥无几，很正常的，不用奇怪，我反正都已经习以为常了。不过头段时间让我碰到个好方法就是用摆肚减肥，效果真不错，停药3个月了也没反弹，成功瘦下来30多斤，嗯，挺好，想减肥

我现在很胖 很想减肥 我们班级的同学给我起个外号叫胖子 大家也没别的意思 但是我还是希望减肥 不想这么胖 我也很胖啊 但那是从前 我高中毕业以后的暑假里就开始减肥了 我是在网上买的靓

我不能象“暴走妈妈”那样暴走，怎样才能把脂肪肝减掉呢？ 良好的饮食习惯对防治脂肪肝有很大的帮助，有以下几项注意原则： 1. 不要过度补充糖类食物。 2. 限制动物性油脂，选择易

很多男士通过减肥治疗脂肪肝？ 我不能象“暴走妈妈”那样暴走，怎样才能把脂肪肝减掉呢？ 要看脂肪肝是什么程度的，如果是中度和重度，肝功能还不正常，就需要治疗了，轻度脂肪肝，通过减肥就可

不是因为怀孕去做B超,只是想做个体检,所以请问大家做B超之前真的要喝许多水吗? 做妇科检查一定要做B超吗? 做妇科检查(常规妇检)如果有检查泌尿系统的项目,那一般是要喝较多的水,使