一个星期便秘了，怎么解决

吃过大量的青菜，蕃薯，酸奶，水果也喝温水。可就是行不通，难道非得去医院吗？本人不想去医院。真怕得痔疮！谁能帮帮我 吃 菠 菜 运 动 揉 肚 子 实 在 还 不 行 就

我好几天没拉便便...谁能够告诉我怎么解决?感谢 你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你介绍几则成功治愈“便秘”的食疗秘方： 1）选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,用洁净的器具捣碎,

我刚刚怀孕 怀孕之前就便秘 现在也差不多 不过比以前好一点 每天都回去 但是每次起码要半个小时 请问大家 我该怎么调理一下啊 以后要是月份大了 是不是更麻烦！谢谢 引起便秘

我爸几年61岁，不喜欢吃水果，便秘严重，最厉害到要去医院处理，不知道有什么好方法 便秘是一定要引起足够的重视，平时的饮食和生活习惯要注意调节和改善: 1.饮食要清淡或易消化，不要吃

我丈夫便秘有八、九年了，大便不是干，而是粘稠，他现在一天尽量大便一次，但每次都要差不多一个小时，总是感觉大便不下来，堵得荒，经常憋得头痛，而且一生气上火就特别严重，好几天不走动，不知这种便秘应该怎样治

我从高三开始有这个毛病，经常还长时间不上厕所，最长的时候有一个多星期，那时经常去医院，医生开了很多的药，中药西药一大堆，吃了感觉一直没什么好的效果，现在也三年了，便秘还是那么的严重。 我很害怕经常便

我现在20岁,一直都有点便秘,最近好象严重了,弄的我都不敢吃东西,吃点就撑,出来一次好难受,而且又好硬.香蕉我也偶尔吃,但没有什么效果,水果我都天天吃,就是不想吃饭,感觉好硬,吃一点就想吐了,有是想便

我吃糖时肚子会痛，我朋友说我肚子有虫，就买了杀虫药给我吃，我吃了之后，就有头晕的症状，后来就是很想上厕所，可在厕所里呆了大半天，感觉那大便堵在肛门里就是出不来，这几天肚子都很涨，没食欲，去药店买了药吃

我吃糖时肚子会痛，我朋友说我肚子有虫，就买了杀虫药给我吃，我吃了之后，就有头晕的症状，后来就是很想上厕所，可在厕所里呆了大半天，感觉那大便堵在肛门里就是出不来，这几天肚子都很涨，没食欲，去药店买了药吃

治疗便秘，急急！ 早上起床前 揉肚子 画圈 正反各50下 然后 一杯 温蜂蜜水 晚上 吃些 易消化的 蔬菜 水果 这类的 和 牛奶或酸奶 多吃 粗纤维的食物