经常看电脑，如何保护视力

工作关系，每天都得把大量时间打发到电脑上，在这种情况下，请问如何才能更好地保护自己的视力。 在允许的情况下，最好没过两个小时，就让眼睛至少休息15分钟，可以做眼保健操或极目远眺一下。 如

平均每天对着电脑工作8-10个小时。目前近视450度，戴隐形眼镜。经常感觉眼部不适，头疼。怎么办？ 有几个方面；1要注意多眨眼间，2最好选择液晶的，3把网页尽量的设置绿色的。4还有在电脑桌

你常看电脑吗？？多喝菊花茶吧！！ 菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶

近几年来，由于工作关系要经常使用用电脑，用了许多办法，但还是觉得眼睛干燥异常，不知怎样保护视力？ 9招防电脑辐射 在计算机桌前一坐就是几个小时，总感到莫名肩颈疼痛，就该做个小测验：头

每天都对着电脑，很少出去潇洒。 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几个方面做起： 1．预防近视。不在强烈的或太暗的

小时侯视力是很好的，小学五年级测试两只都是5.1，后来上中学在阴暗的地方看书，躲在被窝里看小说，课程增加了，于是视力急剧下降。现在对着电脑，看电视，有时候眼睛会酸，模糊，干燥，视力已经近视500度了，

长时间在电脑前，怎样做对眼睛…… 随着互联网的普及，长期上网对视力则会造成一定程度的影响，但是，长期上网的人群只要平常稍加注意，还是可以保护好视力的。 首先要调节好显示器。

大学学软件工程，今年大一新生，近视400度，请问一下如何有效保护视力，防止视力进一步下降。谢绝复制粘贴，用哪种眼药水效果比较好一点，还有一次性使用电脑2小时，在休息行吗？如何设置显示器的亮度能减少视力

长期电脑加伏案工作，背部肩膀处很酸痛,很可能是得了肩周炎，用下列方法可减轻症状,坚持不懈或可痊愈。 具体办法如下： 1、做中医按摩，非常有效，什么小针刀、理疗、蜡疗都不管用。 2、坚持肩部

这是由于长时间保持固定姿势,肌肉疲劳和局部血液循环不畅所致。 建议：每隔1小时左右走动一下，喝点水，看看远景。 别一直傻坐着，一点也不动。。。。 熟话说得好，流