什么是维生素A？

什么维生素有利于锌的吸收 锌是人类生长发育必需的微量元素。母乳中由于含有特殊促进锌吸收的结合配体，锌具有高度的生物利用率，故提倡母乳喂养对预防婴儿缺锌是十分必要的。 维生素可以根据身体需

小孩最近视力下降很快 应该是维生素A，或者是吃鱼油，明目的 保护眼睛应该多吃一些含维生素A 、维生素B 、维生素E的食物，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、绿叶菜、红薯

如。。。 含维生素D比较多的食物主要有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉。其它像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。 另外人体内维生素D需要经

标准答案 第一层： 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层： 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含

我觉得吃后有些尿频。 VB是水溶性的维生素,吃多顶多就是从水分中流掉拉.哪会有啥副作用呢

维生素是维持机体健康所必需的一类低分子有机化合物。这类物质由于人体不能合成，或者合成量不足。虽然需要量很少，但必须由食物供给。在生理功能上不是构成各种组织的主要原料，更不是体内能量的来源。然而维生素对

什么维生素经太阳照射会转化成钙 维生素经太阳照射并不会转化成钙.但是你所说的却与维生素D有关. 维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D

什么食物富含B族维生素 含有丰富维生素B的食品：（1）含有丰富维生素B１的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。（2）含有丰富维生素B２的食品：鳗鱼、牛肝

一般都知道，脂类物质主要分为两大类。脂肪（主要是甘油三酯）是人体内含量最多的脂类，是体内的一种主要能量来源；另一类叫类脂，是生物膜的基本成分，约占体重的５%，除包括磷脂、糖脂外，还有很重要的一种叫胆固

维生素适合所有的人服用，但是应该是在机体确实有需要补充的时候，否则就没有必要服用。 那种头发黄，皮肤粗滴。和世吃 国人需要补充以下维生素和矿物质：