失业了，作息时间不规律导致失眠，怎么办阿？

受金融危机影响，房地产公司大都在裁员，我也未能幸免。这是我好不容易找到的经理助理工作，经理很重视我，我在不到一年的时间里进步很快，和同事们相处很好，可是从1月份中旬起一切努力都化为泡影，我们公司集团要

先用药控制失眠然后最重要的是调整心态首先你的心境要开阔看待事物从大范围多方面看待举个例子：去北京不只有一条路吧！有空路海路铁路高速路普通国道都可达京城假如海空都因故封闭了你一定知道乘铁路国道省道达京同

女，二十三岁，已婚，曾有个一次人工流产一次自然流产一次宫外孕，现在准备再要小孩，月经无规律推迟，有时十几天，或者二十天，最近一段时间总是感觉口干，特别是睡觉前，导致很难入睡，有点失眠，该怎么调理？

平时没时间睡觉，周末想睡个懒觉舒服一下，但很多年了，一到周末的时候就醒很早，然后再也睡不着，即使只睡了4个小时，早晨也天亮就醒。中午也睡不着。但晚上睡觉没问题。治疗晚上睡觉的方法对我可能不起作用

最近不知道是怎么的，总是在乱想，导致晚上严重失眠。很难受，我都快崩溃了。后来，听说成都南亚生物医学研究所治疗这病挺专业的。所以，我想了解一下该医院是采用什么方法来治疗失眠哦！ 对，那医院的

在都市中生活的人们大部分可能都会有睡眠不好的时候，但是睡眠不好我又应该如何来调节和治疗呢？ 也许大部分人都会说这是一种心理疾病不用太过在意但是当失眠变成一种可怕的折磨人的疾病时你还可以这样说吗？

问问大家失眠了怎么办啊，最近公司特别多的事情，压力非常大，我晚上又睡不好，白天就没有精神工作，怎么办啊？成都市新津县这边哪里能治这种工作压力大导致的失眠啊？ 楼主新津县那边我不了解，不过楼

你好！ 第一， 失眠的危害 1. 失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。 2. 失眠引起记忆力减退、头痛。 3. 失眠影响工作、学习和生活。 4. 失眠可导致植物神经紊乱。

乙肝患者如何摆脱失眠 据统计，67%的乙肝患者存在不同程度的失眠，其中半数合并焦虑症。失眠是患者对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠可分三种情况，一是入睡困难

会，中医讲“胃不和则卧不安”