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01.你身上的四颗睡眠炸弹-亲亲我健康
小编絮语：现代人想睡个香甜美觉真是愈来愈难了，总是躺在床上翻过来覆过去地当煎鱼，想甩掉这种苦楚，除了要懂得释放压力外，有些东西带／戴在身上也可能会影响你的美梦喔！ 进入保健常识论坛，探讨养生知识！ ...查看完整版>>你身上的四颗睡眠炸弹-亲亲我健康02.男人身上“多事之地”-亲亲我健康
阴囊，是男性身体的一个“多事之地”。由于它所处的特殊“地理”位置——整天“暗无天日”，空气不流通，相对比较潮湿，经常受到衣裤摩擦，而它本身又比较娇嫩——它的皮肤主要为角质层，血管和神经分布比较丰富...查看完整版>>男人身上“多事之地”-亲亲我健康03.10大秘诀保证优质睡眠-亲亲我健康
睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。人生的1/3时间是在睡眠中度过的。足够和高质量的睡眠是人类所必需的，睡眠质量差可诱发多脏器疾病，严重威胁人类健康。美国的一项最新研究发现，睡得太...查看完整版>>10大秘诀保证优质睡眠-亲亲我健康04.睡眠不足四小时易死亡-亲亲我健康
据美国侨报报道，越来越多的人处于亚健康状态，究其原因竟是睡得不好。睡眠时间太少或太多，都会引发种种不适，甚至导致疾病。每天睡眠不足4小时死亡率高研究指出：每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七...查看完整版>>睡眠不足四小时易死亡-亲亲我健康05.春天睡眠过长有害健康-亲亲我健康
春天是人们容易犯困的季节，适当的睡眠可消除疲劳，但如果睡眠时间过长，不仅消除不了疲劳，还会给人体带来许多害处。1.身体虚弱 人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加。人体息时心脏处于休息状态，心跳、...查看完整版>>春天睡眠过长有害健康-亲亲我健康06.长假七天帮你挽救睡眠-亲亲我健康
很多人都有这样的感受，越过节越累！好不容易从工作中放松出来，聚会、K歌、看碟、看电视……要让自己玩个痛快，熬夜更多了，睡眠更少了；而有些人，由于平常缺觉缺得厉害，想趁长假恶补一下；还有一些人被失眠折...查看完整版>>长假七天帮你挽救睡眠-亲亲我健康07.妈咪常见健康问题自助/亲亲我的小宝贝(亲亲我的小宝贝)|报价￥15.70|图书,医学,预防医学、卫生学,妇幼卫生,欧阳鹏程
目录：图书,医学,预防医学、卫生学,妇幼卫生,品牌：欧阳鹏程基本信息·出版社：上海第二军医大学出版社·ISBN：7810604872·条码：9787810604871·版次：1·装帧：平装·丛书名：亲亲我的小宝贝内容简介生活中有了小...查看完整版>>妈咪常见健康问题自助/亲亲我的小宝贝(亲亲我的小宝贝)|报价￥15.70|图书,医学,预防医学、卫生学,妇幼卫生,欧阳鹏程08.妈咪常见健康问题自助/亲亲我的小宝贝(亲亲我的小宝贝)|报价￥15.70|图书,医学,预防医学、卫生学,妇幼卫生,欧阳鹏程
目录：图书,医学,预防医学、卫生学,妇幼卫生,品牌：欧阳鹏程基本信息·出版社：上海第二军医大学出版社·ISBN：7810604872·条码：9787810604871·版次：1·装帧：平装·丛书名：亲亲我的小宝贝内容简介生活中有了小...查看完整版>>妈咪常见健康问题自助/亲亲我的小宝贝(亲亲我的小宝贝)|报价￥15.70|图书,医学,预防医学、卫生学,妇幼卫生,欧阳鹏程09.亲亲橄榄油--橄榄油健康美丽宝典(时尚物语)|报价￥20.50|图书,工业技术,轻工业、手工业,食品工业,食用油脂加工工业,各种食用油,植物油,刘杰克
目录：图书,工业技术,轻工业、手工业,食品工业,食用油脂加工工业,各种食用油,植物油,品牌：刘杰克基本信息·出版社：宇航出版社·页码：108 页码·出版日：2005年·ISBN：7801449983·条码：9787801449986·版次：20...查看完整版>>亲亲橄榄油--橄榄油健康美丽宝典(时尚物语)|报价￥20.50|图书,工业技术,轻工业、手工业,食品工业,食用油脂加工工业,各种食用油,植物油,刘杰克10.注意：健美误区十说法-亲亲我健康
不久前，美国的《健身网》登载了人们在追求健美中的十大误区，在此笔者拿来与大家共享，希望能对您有所提醒。误区之一：不吃早餐。不少节食者误以为不吃早餐即意味着摄入热量减少，因而一定有助于减肥。但其实这会导...查看完整版>>注意：健美误区十说法-亲亲我健康

 

 

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