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40余岁的男性机关上班族，有什么好的家庭健身办法？请详细介绍一下哦？ 这个要根据个人的条件和家庭环境，一般可以就地取材，随心所欲地进行一些力所能及的运动，比方：跳绳、跑步、引体向上、仰卧起

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早上来上班会困，有什么办法能让自己有更好的精神进入工作状态？ 理性上想好好工作，但是内心却是抵触工作的，需要重新认识自己，为什么会这样？ QQ：1321527870 或117084

早上遭人骂 看作是一场误会,一笑了之. 她不认识你你也不认识她,没必要为这事坏了自己的好心情,大人有大量,让人一点,人格就升华一点. 慈悲为怀,你就不会难过了. 祝你天天好心情!

如上所说. 不上班就不头痛吗？ 那就是不太上班的心理影响，没什么大事，心理注意调整一下就可以了。。。。。。。。。要是总痛，就得去医院检查一下。