王朝网络

分享

 

01.营养入口 萝卜丝鸡茸羹
主料：白萝卜、鸡胸脯肉 辅料：葱、香菜、生粉 调料：低钠盐、料酒、胡椒粉、水淀粉 操作： 1、先将萝卜洗净，刨成丝待用； 2、将鸡胸脯肉洗净切成丝，加入低钠盐、生粉、料酒拌匀...查看完整版>>营养入口 萝卜丝鸡茸羹02.《百类蔬菜营养食谱》之红萝卜、青萝卜、白萝卜、耙齿萝卜及－特色菜谱
红萝卜 红萝卜，即胡萝卜，俗名“金笋”，颜色近乎金黄或火红色。 红萝卜并非中原地带产物，是元代时经西域传入，因其营养丰富，故被大量种植。 红萝卜含维生素A、B1、B2和C，更含大量胡萝...查看完整版>>《百类蔬菜营养食谱》之红萝卜、青萝卜、白萝卜、耙齿萝卜及－特色菜谱03.萝卜分段吃营养更好
萝卜从头到尾毛营养分布不同，吃法也应不同。一般可分四段食用。 第一段从萝卜的顶头开始到3～5厘米处，这段含维生素C最多，味甜，质地较硬，所以适宜做汤或炒、剁馅等。 第二段是萝卜的中间部分，这段含维生素...查看完整版>>萝卜分段吃营养更好04.7、萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜)胡萝卜含有抗坏血酸酶， 营养_母婴育儿
7、萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜)胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。8、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起...查看完整版>>7、萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜)胡萝卜含有抗坏血酸酶， 营养_母婴育儿05.萝卜虾汤萝卜有调理脾胃之功效，而虾富含蛋白质，适合 营养_母婴育儿
萝卜虾汤萝卜有调理脾胃之功效，而虾富含蛋白质，适合孩子们的口味。材料：青萝卜一个、河虾数只、粉丝少许、葱花、盐、鸡精做法：1.萝卜切成丝;2.锅里上油，油热后加入葱花煸炒出香味后，加入萝卜丝翻炒，然后加适量...查看完整版>>萝卜虾汤萝卜有调理脾胃之功效，而虾富含蛋白质，适合 营养_母婴育儿06.营养不良食谱-猪排炖萝卜原料：白萝卜500克，猪排骨 营养_母婴育儿
营养不良食谱-猪排炖萝卜原料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。食物相克：...查看完整版>>营养不良食谱-猪排炖萝卜原料：白萝卜500克，猪排骨 营养_母婴育儿07.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成 营养_美丽顾问
胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。·本文只代表博友个人观点，版权归作者和央视国际网络有限公司共同拥...查看完整版>>胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成 营养_美丽顾问08.萝卜干5、腌渍类食品腌渍类食品：这类食品是某些地区 营养_美丽顾问
萝卜干5、腌渍类食品腌渍类食品：这类食品是某些地区很受欢迎，腌渍类食品导致高血压，肾负担过重;导致鼻咽癌;影响粘膜系统，对人体的危害也不能小觑！...查看完整版>>萝卜干5、腌渍类食品腌渍类食品：这类食品是某些地区 营养_美丽顾问09.豆腐炖萝卜鸡蛋+百合作用：滋阴润燥，清心安神。原理 营养_美丽顾问
豆腐炖萝卜鸡蛋+百合作用：滋阴润燥，清心安神。原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。芝麻+海带作用：美容，防衰老。原理：芝麻能改善血液循环，...查看完整版>>豆腐炖萝卜鸡蛋+百合作用：滋阴润燥，清心安神。原理 营养_美丽顾问10.7、青红萝卜猪舌汤原料：猪舌一条约、青萝卜、红萝卜 营养_美丽顾问
7、青红萝卜猪舌汤原料：猪舌一条约、青萝卜、红萝卜、蜜枣、陈皮。做法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，青、红萝卜去皮洗净切角块，陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入青、红萝卜、陈皮、蜜枣煲1小时，加入...查看完整版>>7、青红萝卜猪舌汤原料：猪舌一条约、青萝卜、红萝卜 营养_美丽顾问

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。