睡眠不佳容易得忧郁症

据马来西亚南洋商报报道，生活压力及社会型态快速变迁，很多人都面对睡眠问题，尤其是生理时钟颠倒的轮班的员工更甚。医生提醒，轮班族睡眠品质不佳，长期处于精神不济，很可能成为忧郁症高危族群。 值

人活得越明白，越清醒，越容易忧郁,自杀,是吗? 我觉得一切都要回归家庭，只有家庭生活美好了，稳固了，幸福快乐了才有源动力抵御外界的不理想。 其实说到底亲情才是最真实的。爱情，友情到一

新华社洛杉矶2月22日电 美国科学家日前发表的一项最新研究成果显示，学龄前儿童如果缺乏睡眠，容易因为行动或反应迟缓而受伤。 美国罗切斯特大学研究人员在最新一期《公共健康护理》杂志上报告说

萝卜能增强人的消化吸收能力和让人容易睡眠吗? 萝卜中药名为莱菔，有理气、消食、化痰、削积、利尿等作用，但未闻能安神。医案中有服莱菔得安眠的，是因为气畅食消，神气自安。

怕冷，怕水，衣服穿的比较多，出冷汗，睡眠不好，容易紧张！ 女，55岁，想请问下这是什么症状！ 多半由肾虚引起~~~尽快去医院检查~

为什么经常睡眠不好的人容易神经衰弱？ 神经衰弱主要症状有： (1)头部不适：是神经衰弱患者最常见的症状之一，80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫

生活压力及社会型态快速变迁，很多人都面对睡眠问题，尤其是生理时钟颠倒的轮班的员工更甚。医生提醒，轮班族睡眠品质不佳，长期处于精神不济，很可能成为忧郁症高危族群。 值班日夜颠倒

男生，性格有点内向，像个女孩子，今年15岁，老是忧郁，心情很不好，总是觉得生活没意思。 这种情况要去咨询一下心理医生,另外可以让孩子多看看笑话,多和人接触,要有人愿意做他的听众,听听他说什

新华社圣地亚哥３月１２日电（记者赵凯许云鹏）美国杜克大学科研人员最新研究发现，睡眠质量不佳对女性的健康影响远大于男性，女性失眠者患心脑血管梗塞的风险更大。 美国杜克大学负责此项研究的爱德

晚上老是做梦，即使睡眠时间很长仍是觉得没有睡醒。明显表现为精神不振，面色萎白，身体消瘦，学习时注意力不集中，记忆力不佳。 请问有什么好的药物可以治疗，有哪些行之有效的食补方法呢？