怎样在4月前减掉40斤

我是初三的学生，我是女的，身高167，由于以前爱吃巧克力现在体重达到了153斤，为了体育中考我一定要减肥，现在我已经不再碰巧克力、雪糕类的甜品了，我买了碧生源减肥茶，因为不知道会不会有副作用就没有喝。

在接手海南SEO网以后，在一个半月之内，该网站的重点关键词，比如海南SEO、海南网站优化、海南网站推广这些关键词都上到了百度首页前三名，甚至有一段时间稳居第一名，但是海南SEO网在交换链接时比较吃

怎样减掉胸部的肥肉 上肢运动 比如俯卧撑什么的 www.tjxywy.com/plus/list.php?tid=50 健身网站一个

我现在上高三，大家有什么合理，好的建议么？ 不要去尝试所谓的偏方，赌上自己的健康很不值得的。所有减肥的秘方其实就几个字：少吃多运动！从最根本的开始吧，调整下饮食，坚持就会好的！不过，你现

我长小肚子了,快来帮帮我减肥吧! 腹肚上有肥肉肉啊,每晚睡之前穿上腰封,白天脱掉肥肉又出来了,厚厚一圈呢! 帮帮我! 恨不得割掉肚子上的肉! 腹部减肥法 大腹便便的

我身体不太胖，身高167cm,体重不到100斤，可是现在肚子上却在长肉！可痛苦啊！站起来实际上也看不出什么，就是坐下的时候，会有点小肉肉！自己摸着感觉蛮痛苦的！怎么样能减小他呢！大家帮帮忙喽！谢谢啦

我老婆手臂上的肉有点多呀，我都替她着急，但又不知道有什么好的方法能把手臂上的肉瘦下来。。 你好，教你几种瘦手臂的方法： 第一种瘦手臂妙方：  1.手握哑铃、装满水（或砂）的保

第一种瘦手臂妙方： 1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了

本人不胖，体形还好，就是上臂比较结实。不知是 不是天天做家务拖地段练出来的结果。夏天好难看啊！请问怎样才能减掉啊？ 经常在手臂上刮砂拔罐效果不错

我本身就是属于挺胖那一类型的,可是现在生了孩子腰腹的赘肉是越来越突出了该怎样减掉哦,好烦哦 减腰收腹的话可以选择各种饮食减肥法，例如：苹果牛奶减肥法 腰腹轻松瘦！减肥的朋友们该怎